Blog santé : les dernières actualités santé

Grâce à ses bienfaits, le thé peut faire partie d’un régime sain et anti-cancer. Que ce soit le thé vert, le thé noir ou le thé blanc, il est un véritable atout santé et bien-être.

Le café est l’une des boissons les plus appréciées au monde. Mais quels sont les bienfaits et les méfaits du café sur la santé ?

Les médecines douces - alternatives ou naturelles - font partie dans leur majeure partie de l’histoire de l’humanité depuis plusieurs siècles. Sous ce terme parfois un peu fourre-tout se cachent des pratiques de soins non conventionnelles qui sont plus ou moins reconnues selon les pays.

L'art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise les médias artistiques comme principal mode d'expression et de communication.

Une alimentation saine peut aider à prévenir ou à combattre le cancer. Les recherches suggèrent que plus de la moitié des risques de cancer sont modifiables et en notre pouvoir, y compris grâce à notre alimentation.

A ce jour, l’obésité a atteint des niveaux épidémiques dans les pays développés. Les taux de prévalence les plus élevés de l'obésité infantile ont été observés dans les pays développés. Cependant, sa prévalence augmente également dans les pays en développement.

Connus sous le nom de « graisses », les lipides constituent, avec les « protéines » et les « glucides », l’une des 3 grandes familles de macronutriments. Toutes les informations indispensables sur les lipides et les acides gras sont rassemblées dans cet article.

Les glucides. Ce mot vous dit sans doute quelque chose, mais savez-vous exactement à quoi cela correspond ?

La musicothérapie est l'utilisation clinique de la musique et du son. Grâce aux progrès de l'imagerie médicale, les scientifiques sont désormais en mesure de prouver l'efficacité de la musicothérapie sur le cerveau.

Chaque gramme de protéine apporte 4 calories et il est recommandé d’apporter chaque jour au minimum 0.8g de protéines par kilogramme de poids corporel et par jour.