Articles liés à : Forme et bien-être

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. » (Définition de l’O.M.S).

Dans le droit fil de cette définition, notre société moderne accorde une place majeure à la forme et au « bien-être » de l’individu :
multiplication des salles de sport, des spas et des espaces bien être, innombrables vidéos en ligne sur le mieux être ou encore nombreux programmes télévisés sur les bienfaits de l’activité physique et du renforcement musculaire….

Cette rubrique a été créée dans cet esprit afin d’offrir des articles thématiques traitant des méthodes pour maigrir ou mincir, des soins bien-être, des méthodes anti-âge, des médecines douces, de la diététique, de l’amélioration de son état de santé par la pratique sportive (cardio training, course à pied, marche nordique, gainage…), du mal de dos ou encore des exercices abdominaux à éviter.

Notre équipe de rédacteurs met tout en oeuvre pour fournir à nos lecteurs des articles informatifs sur le thème forme et bien-être.

En vous connectant régulièrement sur notre site, vous aurez droit gratuitement à un glossaire et à des actualités santé rédigées par des professionnels en exercice.

Surpoids, amincissement, ventre plat, programme de remise en forme, programme sportif, prendre soin de soi, coaching sportif ou encore pilates sont autant de thèmes développés sur nos pages.

Les activités sportives étant étroitement liées à la forme physique, nous avons classé les articles relatifs à sport santé dans la rubrique forme bien-être.

Garder la forme, c’est aussi mieux dormir et la sieste qu’elle soit courte et relaxante ou longue et récupératrice aura aussi toute sa place au sein de la rubrique.

Des reportages thématiques sur la condition physique sont programmés dans les mois à venir : abdos, gym douce, compléments alimentaires (et oligo-éléments) ou encore renforcement musculaire.

Vitalité, masse musculaire, endurance, tonus, détox (élimination des toxines), aquabiking ou encore calories sont des mots très fréquemment recherchés sur le web. C’est pourquoi vous trouverez leur définition au sein de notre glossaire.

Comment brûler la graisse des hanches est une question récurrente chez de nombreuses lectrices. Un dossier y sera consacré et les intervenants seront multiples : chirurgien esthétique, masseur-kinésithérapeute et médecin nutritionniste.

Enfin, nous informons nos lecteurs que d’autres thèmes seront abordés dans le cadre de soins  souvent confondues : balnéothérapie, thalassothérapie (eau de mer) et thermalisme (eaux thermales), spa ayurvédique.


Nos partenaires et institutions: