Qu’est-ce que le homefulness et quels sont ses bénéfices ?

Il n’y a rien de tel que rentrer chez soi après une journée passée dehors pour se reposer et se détendre. Ainsi, chaque foyer doit être un espace où les membres de la famille se sentent à l’aise, en sécurité et en paix. À cet égard, une nouvelle tendance est apparue qui vise à renforcer ce sentiment de plaisir et de bien-être. homefullness ?

Lorsqu’on aménage un logement, on a traditionnellement pris en compte de nombreux facteurs liés à la fonctionnalité et à l’esthétique. Cependant, ces dernières années, des styles décoratifs dont le but est de favoriser le bien-être mental et émotionnel se sont imposés. Dans ce sens, le homefullness propose une perspective intéressante. Ci-dessous, nous vous expliquons tout à ce sujet.

Qu’est‑ce que le homefullness ?

Le homefullness est l’une des tendances décoratives qui s’est imposée avec le plus de force durant 2022 et qui, certainement, continuera d’être appliquée dans les années à venir. Il puise son inspiration dans le mindfulness, une méthode qui cherche à exercer l’attention consciente, dans le plaisir du lien présent et immédiat. Il s’agit d’avoir une pleine conscience de ce qui nous entoure. Son objectif est de favoriser la tranquillité et le bien‑être.

Selon l’institution St. Hutt Centre, homefullness est un mot qui signifie « le sentiment de sécurité, de contrôle et de confiance qui accompagne le fait d’avoir un endroit à appeler chez soi ». Il s’agit de cette joie qui soutient l’expression « maison, doux foyer » ; cet espace où nous pouvons être nous‑mêmes, bénéficier d’intimité et de nos objets les plus précieux, ainsi que des meilleurs souvenirs et des personnes qui nous sont chères.

Pour cela, cette tendance cherche à intensifier les sentiments liés au bien‑être, à la relaxation, à la tranquillité et à la sécurité au sein des espaces domestiques. Il s’agit de transformer le domicile en un havre de paix et de confort, qui nous permet de nous libérer du stress et de nous sentir totalement à l’aise et sereins.

Appliqué à la décoration, il vise que, par les éléments, les couleurs et les formes qui composent le foyer, on crée des espaces harmonieux qui évoquent l’accueil et la sérénité.

Les bénéfices du homefullness

Le homefullness s’associe à plusieurs avantages. En premier lieu, il est évident que se sentir à l’aise et profiter d’un espace est quelque chose de positif. Et comme avoir un environnement dans lequel se sentir en sécurité, détendu et confortable favorise un bon repos, aide à diminuer les niveaux de stress et encourage la relaxation.

Par ailleurs, lorsque l’on dispose d’un foyer pensé pour générer du confort et un bon fonctionnement, il devient aussi bien plus facile de prendre soin de sa santé. Des éléments qui favorisent l’ergonomie, le repos et la relaxation contribueront à maintenir un bon état physique et mental.

En fait, c’est un style de décoration qui prend en compte des détails relatifs à la température, à l’humidité, aux odeurs et aux sons. C’est pourquoi il va au‑delà de l’esthétique.

Conseils pour appliquer ce style de décoration

Le homefullness est étroitement lié à d’autres styles en vogue eux aussi. Parmi les facteurs qui l’accompagnent, on peut citer les suivants :

• Minimalisme chaleureux.
• Utilisation de couleurs neutres, mais accueillantes.
• Adoption de matériaux naturels et durables.
• Présence de la nature à la maison.
• Bon éclairage.

Ci‑dessous, nous vous proposons quelques conseils pour appliquer le homefullness dans votre foyer et profiter pleinement de ses bienfaits.

Maintenez l’ordre et la propreté

«Un endroit pour chaque chose et chaque chose à sa place» est l’un des proverbes qui conviendrait le mieux au homefullness. Les espaces ordonnés, propres et fonctionnels génèrent du bien‑être chez ceux qui les utilisent. Il n’y a rien de tel que d’arriver dans un espace équilibré et harmonieux, qui sent bon, qui n’est pas sale et qui permet d’effectuer les tâches souhaitées avec aisance.

En revanche, lorsque des zones sont saturées, désordonnées et sales, les personnes éprouvent souvent des sensations d’angoisse et de chaos. En effet, le désordre peut contribuer à générer du stress et diminuer l’envie de rentrer chez soi.

Utilisez des matériaux naturels et des plantes

La nature est une grande alliée pour diminuer le stress et créer des environnements chaleureux, relaxants et esthétiques. Une publication de la revue scientifique Journal of Physiological Anthropology a informé que les plantes d’intérieur aident à réduire le stress, puisqu’elles favorisent la diminution du cortisol. De plus, elles augmentent le sentiment de bien‑être.

Sans aucun doute, les plantes rendront chaque endroit plus accueillant. De même, les fleurs ajoutent de la couleur aux espaces et créent une atmosphère plus attrayante. Sans oublier que certaines absorbent l’humidité et purifient l’air.

D’autre part, il est également judicieux d’utiliser des matériaux naturels, car ils sont généralement plus durables et respectueux de l’environnement. Le bois, le bambou, le verre, le lin, le coton et la fibre de fique figurent parmi ces matériaux recommandés. Dans tous les cas, il convient d’éviter le plastique.

Choisissez un mobilier fonctionnel et ergonomique

Lorsqu’on choisit les meubles et les objets qui feront partie du mobilier et de la décoration de votre intérieur, il est fondamental de tenir compte de leur fonctionnalité. C’est‑à‑dire, ils doivent répondre aux besoins des membres du foyer.

Par exemple, en concevant une zone d’études ou de travail, il faut opter pour des chaises, des bureaux et des canapés qui favorisent une bonne posture et l’ergonomie. Ainsi, on pourra davantage profiter du télétravail et des études virtuelles.

Il en va de même pour les lits et les autres meubles. Ils doivent être choisis de manière à nous faciliter la vie et à la rendre plus confortable.

En ce qui concerne les chambres des enfants, choisissez un mobilier qui leur donne envie d’y être, tout en garantissant sécurité et confort.

Utilisez des éléments à charge émotionnelle

En décorant un logement, il faut tenir compte du fait que les éléments doivent établir une connexion émotionnelle avec les habitants. Si vous souhaitez qu’une maison se sente comme un foyer, vous devez posséder des objets qui vous plaisent et que vous ressentiez comme les vôtres.

Placer une photo de famille, un souvenir de voyage ou un cadeau d’un être cher est une bonne façon de faire ressentir la chaleur du foyer.

Éveillez vos sens

Une manière d’obtenir qu’un espace soit plus confortable est de créer une atmosphère qui séduit les sens. À cet égard, disposer d’un bon diffuseur d’arômes est fondamental. Vous pouvez opter pour un diffuseur d’odeurs avec des huiles essentielles ou utiliser le parfum de votre choix.

De plus, c’est une excellente idée d’avoir des plaids, des coussins ou des éléments qui offrent des textures agréables et qui invitent au repos. Il n’y a rien de tel que de rentrer chez soi par une après-midi pluvieuse et froide et de s’envelopper dans une couverture pour regarder la télévision ou faire la sieste.

N’oubliez pas de solliciter l’avis de tous

Le homefullness consiste à renforcer la sensation de bien‑être et de confort à l’arrivée à la maison. Ainsi, chaque espace doit se sentir comme un endroit agréable et sûr pour tous. Avant d’apporter un quelconque changement dans la décoration, il est préférable d’en discuter avec les autres membres. Une séance de remue‑méninges peut être très utile. De même, il est valable d’explorer diverses options.