L’une des infections les plus fréquentes chez la population est celle qui apparaît dans la vessie ou les voies urinaires inférieures, connue sous le nom de cystite. Elle se manifeste par des symptômes désagréables tels que douleur et brûlure lors de la miction. Si elle n’est pas traitée à temps, elle peut s’aggraver et entraîner d’autres complications, comme une infection rénale.
Le traitement indiqué dans ces cas est l’utilisation d’antibiotiques, qui ciblent l’infection et éliminent les symptômes. Pour aider dans cette tâche, il existe également des remèdes naturels pour la cystite qui servent de complément au traitement pharmacologique. Ceux-ci contribuent à soulager la symptomatologie gênante et à favoriser le processus de récupération.
Les remèdes maison pour traiter la cystite sont très efficaces, faciles à préparer et économiques. Toutefois, vous devez consulter votre médecin sur leur pertinence, notamment si vous suivez un traitement médicamenteux. Ci-dessous, nous décrivons 10 traitements naturels qui aideront à faire disparaître ce mal-être.
Cystite, symptômes et traitement
La cystite est la conséquence de l’invasion de germes dans la vessie. Elle résulte généralement de la prolifération de bactéries, en particulier de Escherichia coli (E. coli), responsable de jusqu’à 95 % des cas.
Cependant, d’autres bactéries, comme l’Enterococcus ou le Klebsiella pneumoniae, peuvent aussi la déclencher.
Les femmes sont plus susceptibles de la contracter en raison de leur anatomie. De plus, certains facteurs de risque augmentent les probabilités de développer l’infection. Par exemple, être enceinte, avoir du diabète et retenir l’envie d’uriner pendant longtemps.
La ménopause, le blocage de la vessie et certaines interventions médicales impliquant les voies urinaires peuvent également favoriser sa survenue.
Souvent, elle se manifeste par une sensation de brûlure ou de douleur lors de la miction et par l’envie impérieuse d’uriner. Par ailleurs, la cystite peut provoquer les symptômes suivants :
- Urine avec une odeur forte.
- Urine trouble ou sanglante.
- Fièvre (dans les cas plus avancés).
- Cramps dans le bas de l’abdomen ou dans le dos.
- Envie d’uriner même après avoir vidé la vessie.
Il est important de consulter le médecin lorsque cette symptomatologie apparaît, afin d’éviter que le tableau ne s’aggrave. Le traitement repose sur la prise d’antibiotiques destinés à cibler la bactérie responsable, et des médicaments pour réduire l’inconfort causé par les affections au niveau des voies urinaires.
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En complément du traitement pharmacologique, il existe des remèdes maison efficaces pour la cystite qui, bien qu’ils ne constituent pas une thérapie de première intention et ne peuvent pas faire disparaître la cystite immédiatement, peuvent être très utiles pour soulager les symptômes qui l’accompagnent.
Dans ce sens, les remèdes naturels pour la cystite favorisent le soulagement de la pollakiurie (multiplication des nécessités d’uriner), de l’urgence et de la douleur. Quoi qu’il en soit, il est toujours préférable d’obtenir l’autorisation du spécialiste avant de consommer ce type d’infusions. En complément, il convient de savoir qu’aucune de ces infusions ne doit être consommée pendant plus de 7 jours.
1. Airelle rouge américaine (Vaccinium macrocarpon)
L’airelle rouge américaine est l’un des traitements naturels les plus utilisés pour traiter et prévenir les infections urinaires. Pourquoi ? Elle contient de l’antocyanidine et des composés phénoliques, qui restreignent et inhibent la multiplication des bactéries gram-négatives comme Escherichia coli, l’une des causes de cette infection.
De plus, les o ligosaccharides de l’airelle exercent des effets préventifs contre les infections des voies urinaires. Ainsi, la consommer sous différentes formes peut réduire le risque d’apparition de cystite et favoriserait la récupération en cas de maladie.
Mode de consommation
Pour le traitement de la cystite, il est préférable d’acquérir des compléments d’airelle rouge américaine. Ils sont disponibles sous forme de capsules, de sachets, de comprimés et de liquide.
Les doses varient selon la présentation. Il est donc primordial de vérifier les étiquettes et de suivre les indications. Une autre option est de consommer un verre de jus de canneberge sans sucre par jour.
Effets secondaires et contre-indications
À ce jour, aucun effet secondaire n’a été décrit pour une consommation prolongée de canneberge américaine. Toutefois, les compléments dérivés doivent être pris sous surveillance médicale.
2. Gayube (Arctostaphylos uva-ursi)
Si vous vous demandez ce qu’il faut prendre pour la cystite, un remède à ne pas négliger est la gayuba ou uva ursi. Cette plante a été utilisée comme coadjuvante pour favoriser le soulagement des symptômes des infections urinaires. Cela est dû, en grande partie, à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
Concrètement, elle contient une substance appelée arbutine, qui a une activité antimicrobienne, ce qui aide à stopper la croissance des bactéries dans la vessie. L’uva ursi se concentre dans l’urine et a démontré une certaine efficacité contre les bactéries responsables des infections des voies urinaires (IVU).
En outre, son léger effet diurétique favorise le flux d’urine pour aider au nettoyage des voies urinaires.
Ingrédients
- 200 millilitres d’eau
- 2-3 grammes de feuilles sèches de gayuba
Mode de consommation
- Incorpore les feuilles sèches de gayuba dans de l’eau chaude.
- Laisse infuser 10 à 15 minutes puis filtre.
Effets secondaires et contre-indications
La gayuba ne doit pas être consommée en excès car elle peut provoquer une intoxication. En cas d’effets indésirables, tels que nausées ou vomissements, il faut arrêter sa consommation. Ce remède est contre-indiqué en cas de maladie rénale, grossesse et allaitement.
3. Raifort (Armoracia rusticana)
Parmi les remèdes maison pour la cystite figure le raifort. Cela est dû à l’un de ses composants, la sinigrine, le glucosinolate le plus abondant présent dans les racines. Il a été reporté qu’il pourrait prévenir la rétention d’eau et agir comme diurétique naturel. Grâce à cela, il aiderait dans le traitement des infections rénales et des voies urinaires.
Ainsi, il est pensé que cela facilite l’expulsion des envahisseurs par l’urine. De plus, l’isothiocyanate d’allyle, un autre composant du raifort, possède aussi des propriétés pour combattre les infections des tissus urinaires.
Ingrédients
- 200 millilitres d’eau
- 3 à 5 grammes de racine fraîchement râpée de raifort
Préparation
- Ajoute la racine râpée dans l’eau bouillante.
- Laisse bouillir 5 minutes.
- Attends qu’elle repose et filtre.
4. Bruyère (Calluna vulgaris)
La bruyère est une herbe qui aide à soulager la cystite. Elle contient des flavonoïdes et des tanins, qui lui confèrent des propriétés anti-inflammatoires et, de plus, montre un grand potentiel comme agent antibactérien naturel.
Par conséquent, elle peut être utile dans le traitement des maladies infectieuses causées par des agents pathogènes du tractus urinaire.
Ainsi, elle peut être envisagée comme complément pour freiner la croissance des bactéries responsables des infections urinaires. De surcroît, sa prise pourrait diminuer la sensation de brûlure et de douleur à la miction, symptômes fréquents dans cette affection.
Ingrédients
- 5 grammes de bruyère
- 300 millilitres d’eau
Préparation
- Fais bouillir l’eau et ajoute la plante sèche.
- Ensuite, laisse reposer 10 minutes et filtre.
5. Persil (Petroselinum crispum)
Depuis l’Antiquité, le persil est employé comme traitement naturel pour la cystite. Selon la tradition populaire, il peut apaiser les symptômes que provoque l’infection urinaires. Il a aussi été indiqué de manière anecdotique pour éliminer les calculs rénaux.
Cette plante possède des propriétés diurétiques, antioxydantes, anti-spasmodiques, anti-inflammatoires, antibactériennes et antifongiques. Par conséquent, elle pourrait nettoyer les bactéries du tractus urinaire et, ce faisant, aider à atténuer les manifestations gênantes de cette maladie.
Ingrédients
- Citron (facultatif)
- 5 grammes de persil
- 250 millilitres d’eau
Préparation
- Verse le persil dans une casserole avec de l’eau et fais bouillir.
- Couvre, retire du feu et laisse reposer 10 minutes.
- Filtre et ajoute le jus de citron (si tu le souhaites).
Effets secondaires et contre-indications
Les personnes souffrant de gastrite, les femmes enceintes ou les patients atteints de maladies rénales doivent éviter ce remède. Il n’est pas non plus recommandé de le consommer en même temps que des médicaments anticoagulants.
6. Ail (Allium sativum)
L’ail est reconnu pour être un grand antibiotique naturel. Grâce à ses propriétés antimicrobiennes, il figure parmi les remèdes naturels pour la cystite car il peut inhiber la croissance de bactéries comme la E. coli et P. aeruginosa. Par conséquent, il peut être utilisé comme coadjuvant dans le traitement des infections urinaires provoquées par des bactéries.
Si l’on souhaite renforcer les résultats de l’ail dans la cystite, on peut mélanger cet aliment avec du gingembre qui, en tant qu’analgésique et anti-inflammatoire, favorise le soulagement de la douleur et de la brûlure lors de la miction.
Ingrédients
- 2 tasses d’eau
- 3 gousses d’ail coupées en deux
- 1 centimètre de racine de gingembre râpé
Mode de préparation
- Verse l’ail et le gingembre dans une casserole avec de l’eau et porte à ébullition pendant 3 minutes.
- Retire l’infusion du feu, laisse-la reposer et filtre.
Effets secondaires et contre-indications
L’utilisation du gingembre n’est pas recommandée chez les personnes présentant des troubles de la coagulation.
7. Thym (Thymus)
Le thym est un autre remède maison pour la cystite. Son principal composé est le thymol, qui aide à réduire la prolifération des bactéries, telles que Escherichia coli, responsable de cette infection.
Sous forme d’huile essentielle, il a été indiqué que le thym possède une activité bactéricide contre la plupart des microorganismes uropathogènes. Cela s’obtient en altérant la paroi cellulaire bactérienne et l’intégrité de leur membrane.
Ingrédients
- 5 grammes de thym
- 250 millilitres d’eau
Préparation
- Incorpore le thym dans une casserole d’eau et fais bouillir.
- Une fois l’ébullition atteinte, retire la boisson du feu et laisse-la reposer 10 minutes.
- Filtre et consomme.
Effets secondaires et contre-indications
Sa consommation orale n’est pas indiquée pour les femmes enceintes ou en période d’allaitement. Elle n’est pas non plus recommandée pour les patients souffrant de gastrite, d’ulcères ou de troubles neurologiques.
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8. Queue de cheval (Equisetum arvense)
Comme d’autres plantes médicinales pour la cystite, la queue de cheval peut agir comme diurétique. En particulier, ses flavonoïdes et ses sels de potassium augmentent l’élimination des liquides, ce qui aiderait à évacuer et expulser les bactéries qui attaquent les voies urinaires.
Ingrédients
- 250 millilitres d’eau
- 5 grammes de queue de cheval sèche
Préparation
- Verse la queue de cheval dans une casserole d’eau et fais-la bouillir.
- Dès l’ébullition, retire la boisson du feu et laisse-la reposer jusqu’à ce qu’elle soit tiède.
Effets secondaires et contre-indications
À l’excès, la queue de cheval peut provoquer une irritation gastrique et une difficulté d’absorption de la vitamine B1. Elle peut également nuire à la santé rénale et neurologique. Sa consommation orale est contre-indiquée en cas de grossesse, allaitement, gastrite, syndrome du côlon irrité et hypokaliémie.
9. Pissenlit (Taraxacum officinale)
Le pissenlit est l’un des remèdes traditionnels pour favoriser le soulagement de la cystite. Cette espèce concentre des phytochimiques bénéfiques pour la santé humaine. En particulier, il constitue une source naturelle de fibres, minéraux, vitamines et acides gras essentiels.
De plus, il a été signalé qu’il peut agir comme diurétique, anti-inflammatoire, antioxydant et immunomodulateur. En raison de cela, sa consommation contribuerait au soin des voies urinaires et au traitement de la cystite.
Ingrédients
- 250 millilitres d’eau
- 5 grammes de pissenlit séché
Préparation
- Verse le pissenlit séché dans l’eau bouillante.
- Couvre l’infusion et laisse-la reposer entre 8 et 10 minutes.
- Après ce temps, filtre et consomme.
Effets secondaires et contre-indications
Dans de rares cas, le pissenlit peut provoquer des gaz, de la diarrhée et des malaises intestinaux. Les personnes allergiques peuvent présenter une dermatite, des démangeaisons et une irritation. De plus, il est contre-indiqué en cas de troubles hémorragiques, d’insuffisance rénale, de grossesse et d’allaitement.
10. Sceau d’or (Hydrastis canadensis)
Le sceau d’or contient deux principes actifs qui lui confèrent ses propriétés antiseptiques : l’hydastine et la berbérine. En particulier, la berbérine semble pouvoir réduire l’adhésion et l’invasion de E. coli dans les cellules de la vessie humaine.
À ce composant on attribue également une activité anti-inflammatoire et uro-protectrice, ce qui peut s’avérer utile pour soulager la cystite.
Ingrédients
- 250 millilitres d’eau
- 3 grammes de poudre de racine de sceau d’or
Préparation
- Fais bouillir l’eau et ajoute la poudre de racine de sceau d’or.
- Couvre la boisson pendant 15 minutes ou jusqu’à ce qu’elle soit prête à être consommée.
Effets secondaires et contre-indications
La consommation du sceau d’or doit être modérée et ponctuelle. À l’excès, elle peut provoquer une irritation, des troubles digestifs, des contractions utérines et une aggravation de l’hypertension artérielle. Elle est contre-indiquée en cas de grossesse, allaitement, épilepsie et troubles de la coagulation.
Conseils pour soulager la cystite
Le traitement pharmacologique et le soutien des remèdes naturels pour la cystite constituent la clé de la guérison. Toutefois, mettre en pratique certains conseils peut être utile pour accélérer le processus de récupération. Nous soulignons les points suivants :
- Évite de retenir l’envie d’uriner : cela est contre-productif pour la récupération.
- Bois beaucoup de liquides : eau, infusions et bouillons. Bien que cela puisse causer une gêne à la miction, il faut consommer des liquides pour expulser les agents pathogènes qui en sont la cause.
- Applique des compresses chaudes sur la zone inférieure de l’abdomen : une option pour soulager la pression et la douleur consiste à poser des compresses chaudes sur la région pubienne.
- Sois attentif à l’alimentation : évite le café, les boissons gazeuses et l’alcool, ainsi que les plats épicés. Privilégie plutôt des aliments riches en vitamine C et des jus qui favorisent la diurèse, comme le jus de canneberge, raisin, orange et fraises.
- Consomme des probiotiques : la consommation de probiotiques aide à rétablir les bactéries saines de l’intestin. De plus, ils peuvent empêcher les bactéries nuisibles de s’adhérer dans les voies urinaires. Consomme-les sous forme de complément ou dans du yaourt ou du kéfir.
- Maintiens une hygiène intime : évite de porter des sous-vêtements trop serrés et privilégie des textiles en coton. Nettoie la zone de l’avant vers l’arrière et n’applique pas de produits irritants dans la région intime, car cela peut altérer le pH et favoriser le développement bactérien.
Si tu cherches un soulagement immédiat de la cystite, suis scrupuleusement le traitement antibiotique prescrit par le médecin. La prise d’ibuprofène ou de paracétamol est aussi une option lorsque les symptômes sont aigus.
Bien que l’ibuprofène soit généralement utilisé pour la cystite en raison de ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires, c’est le spécialiste qui doit donner les indications sur le choix et la dose à suivre au cours de la journée.
Essaye un traitement naturel pour la cystite
Les remèdes naturels pour la cystite constituent un bon complément pour favoriser le soulagement des symptômes. Cependant, ils ne remplacent pas le traitement prescrit par le médecin. Si les signes persistent ou s’aggravent, informe ton spécialiste.
De plus, s’il existe déjà une maladie prédiagnostiquée, il vaut mieux éviter l’utilisation de compléments à base de plantes ou de remèdes naturels sans l’autorisation médicale. Cela pourrait aggraver la condition ou interférer avec les résultats du traitement.
