Yamal forfait pour les prochains matchs : type de blessure et récupération possible

Après le match contre l’Étoile Rouge de Belgrade, il y a moins d’une semaine, Yamal a dû se mettre au repos en raison d’une contusion à sa cheville droite. Selon les examens médicaux, il a été déterminé qu’il souffre d’une entorse de grade 1 et cela l’obligera à deux à trois semaines sans activité.

Il a déjà raté le match du FC Barcelone contre la Real Sociedad ce week-end et l’équipe nationale a décidé de ne pas le convoquer. Bryan Gil prendra sa place pour représenter l’Espagne, selon la Fédération.

Bien qu’il ne s’agisse pas d’une blessure de haut niveau, la perte d’un joueur comme Yamal est significative pour toute équipe. Âgé de seulement 17 ans, il est comparé à Messi et possède le potentiel de déséquilibrer les rencontres. L’équipe nationale ne bénéficiera pas de ses services contre le Danemark ni contre la Suisse, tandis que le Barça le récupérerait à la 5e journée de la Ligue des Champions, si tout se passe bien.

¿Qué lesión tiene Lamine Yamal?

Une blessure de grade 1 à la syndesmose de la cheville correspond à une entorse légère des ligaments reliant le tibia et le péroné au pied. En général, elle survient en raison d’un étirement ou d’une petite rupture des structures entourant la cheville.

Étant donné qu’il s’agit d’un grade 1, on suppose que Yamal n’a pas une grande instabilité. Autrement dit, il peut marcher, bien qu’il ne puisse pas courir, et il serait possible qu’il reste debout avec quelques malaises.

Les symptômes typiques d’une entorse de la cheville sont les suivants :

• Gonflement
• Douleur localisée
• Ecchymoses si certaines fibres se sont rompues

Même si cela peut sembler une blessure légère, elle doit être traitée correctement. Surtout chez les joueurs d’élite. Il faut éviter des complications à long terme, comme une douleur chronique résiduelle ou une instabilité.

Pourquoi est-elle arrivée ?

Le type de blessure dont souffre Yamal survient généralement en raison d’une rotation externe excessive de la cheville. Autrement dit, l’articulation tourne vers l’extérieur, mais elle tourne au-delà de la capacité des ligaments à supporter la pression de ce mouvement.

Elle est aussi associée à la dorsiflexion. C’est lorsque le pied se lève trop, amenant la pointe des orteils vers le haut.

Dans le cas de Lamine Yamal, les douleurs ont débuté après un choc contre un joueur de l’Étoile Rouge. Il est probable que la collision ait forcé l’articulation de sa cheville droite à tourner de manière excessive, dans une tentative réflexe de préserver la stabilité.

Dans le football, on pourrait dire que c’est une blessure courante. Les pivots rapides et les changements de direction augmentent le risque.

D’autres sports liés à ce type d’entorse sont les suivants :

• Ski
• Rugby
• Hockey
• Basketball
• Arts martiaux

¿Cómo será el tratamiento?

L’approche pour la blessure de grade 1 de Yamal sera conservatrice. Cela signifie qu’aucune intervention chirurgicale ne sera nécessaire.

En général, le processus traverse trois phases :

• Premiers jours : repos, évitement des activités de port de charge, application de glace sur la zone affectée, mise en place d’un bandage de compression et maintien du pied en position surélevée. Toutes ces mesures visent à réduire l’inflammation.
• Charge protégée : une fois l’inflammation réduite et la douleur moindre, le footballeur pourra marcher avec des aides orthopédiques, comme une botte du type walker. Il pourra également débuter des exercices doux de mobilité pour récupérer l’amplitude de mouvement de l’articulation.
• Rééducation finale : la dernière semaine de récupération de Yamal sera une rééducation active. S’il n’éprouve pas de douleur, on lui fera porter du poids sur les membres inférieurs pour les tester et il pourra effectuer certaines épreuves sportives avec des gestes propres au football.

Si tout se passe bien, le retour sur le terrain serait envisagé pour la fin novembre. Quoi qu’il en soit, il n’est pas écarté d’une ou deux semaines supplémentaires par rapport au planning, afin d’assurer un retour avec moins de risques.

¿Qué ejercicios de rehabilitación se suelen usar?

Chaque professionnel de la rééducation utilise la combinaison d’exercices qu’il juge la plus adaptée, selon ses connaissances et son expérience. Nous ne savons pas quel sera le programme que l’équipe médicale du FC Barcelone proposera à Yamal, mais il comprendra sûrement certaines des options suivantes :

• Élévations des talons
• Utilisation de bandes élastiques
• Équilibre sur une jambe
• Flexions et extensions de la cheville
• Étirements des mollets et des ischio-jambiers
• Utilisation de surfaces instables pour la proprioception

¿Qué le espera a Yamal tras estar lesionado?

Lamine Yamal, après la blessure de grade 1 à sa cheville droite, aborde une période de rétablissement estimée à deux à trois semaines. Les entorses légères répondent bien au traitement conservateur, ce qui exclurait une intervention chirurgicale pour le joueur.

L’absence est contenue en termes de temps. Il manquera des matchs internationaux, mais le FC Barcelone ne souffrira pas trop de son absence, car elle coïncide avec la pause des dates internationales.

Il est fort probable que Yamal retrouve rapidement son niveau compétitif. C’est ce que les Blaugranas espèrent ardemment.