Sergio Hortelano, traumatologue : Pourquoi la mode consistant à couper le talon des baskets est apparue pendant la Coupe du Monde 2026
C’était lors de la rencontre Espagne-Portugal du Mondial de football que l’on a constaté que Pedro Neto, ailier droit de l’équipe portugaise, avait coupé le talon de ses chaussures. Ce type de pratique n’est pas nouveau sur le terrain et il existe en fait depuis des décennies, même si ces dernières années il est devenu plus visible grâce à l’effet des réseaux sociaux.
Est-ce utile de mutiler les chaussures ? S. Hortelano, traumatologue, spécialiste de l’unité Pied et Cheville de la Clinique Cemtro, explique à CuídatePlus que certains footballeurs réalisent cette petite ouverture “dans la zone postérieure du contrefort de la chaussure pour diminuer la pression sur le talon, surtout lorsqu’ils présentent une douleur à l’insertion du tendon d’Achille ou une proéminence osseuse dans cette région.”
Le traumatologue précise que ce n’est pas une question de mode, mais une adaptation que les joueurs font à leur chaussure lorsqu’ils ressentent une douleur à l’arrière de l’insertion du tendon d’Achille ou lorsqu’ils présentent le syndrome d’Haglund. Ouvrir ce trou n’aide pas à guérir le problème de base, mais soulage les symptômes puisque la chaussure n’exerce plus de pression mécanique sur le talon. « C’est une mesure palliative et, dans de nombreux cas, temporaire ».
Ainsi, tailler le talon de la chaussure peut aider, selon Hortelano, à “soulager la douleur causée par le frottement entre le contrefort rigide de la chaussure et la partie postérieure du calcanéum.” Cela se produit chez les joueurs présentant :
- Déformation de Haglund.
- Bursite rétrocalcanéenne.
- Tendinopathies d’insertion du tendon d’Achille associant des calcifications.
La chaussure peut-elle réduire la stabilité du pied ?
Le chaussant est conçu pour protéger le pied. Mais, dans le sport, l’objectif est aussi d’éviter les frottements, les blessures, de réduire l’effort et d’assurer une bonne adhérence. Selon Hortelano, précisément le contrefort de la chaussure de football contribue à “stabiliser le retropié et à maintenir le calcanéum bien fixé à l’intérieur du chaussant.”
Ceci dit, si l’ouverture réalisée sur le talon est trop large, elle peut réduire la stabilité du pied, selon Hortelano. Cette pratique n’est pas associée à davantage de blessures, mais pourrait “favoriser de petits déplacements à l’intérieur de la chaussure et modifier la biomécanique lors de la course ou des changements de direction. Mais le véritable problème résiderait surtout dans le fait de recevoir un coup ou une appui sur cette zone non protégée”.
Syndrome d’Haglund
“Le syndrome d’Haglund se retrouve souvent à l’origine de la décision de modifier les bottes que portent certains footballeurs. La maladie ou la déformation d’Haglund consiste en une proéminence osseuse à la partie postéro-supérieure du calcanéum qui provoque un conflit avec la chaussure”, explique Hortelano.
Souvent, il apparaît lorsque survient une surcharge due à l’exercice. En outre, l’utilisation d’un chaussant très ajusté ou un raccourcissement des muscles du mollet jouent également un rôle.
Le frottement répété provoqué par cette proéminence au talon “peut inflammer la bourse entre l’os et le tendon d’Achille (bursite rétrocalcanéenne) et, dans certains cas, affecter aussi l’insertion du tendon lui-même, générant douleur, inflammation et difficulté à courir ou à fournir des efforts explosifs.”
Les symptômes les plus fréquents du syndrome d’Haglund, selon la Clinique Cemtro sont :
- Douleur à l’arrière du talon, surtout lorsque l’on porte des chaussures rigides.
- Inflammation et rougeur locale.
- Difficultés à la marche, à la course ou au saut.
- Sensation de frottement ou de cliquetis à l’insertion du tendon.
- Dans les cas avancés, dégénérescence partielle du tendon d’Achille.
Comment se traite le syndrome d’Haglund
Hortelano explique que le traitement commence par des mesures conservatrices : modifier le chaussant, réduire la pression sur le talon, physiothérapie, étirements, semelles lorsque cela est indiqué et contrôle de la charge sportive.
Cependant, « lorsque la douleur persiste et limite l’activité malgré le traitement conservateur, il peut être envisagé un traitement chirurgical pour éliminer la proéminence osseuse et traiter les structures inflammées ou lésées. Cette chirurgie s’appelle calcénooplastie et peut être réalisée soit par chirurgie endoscopique soit ouverte, avec une récupération rapide ».
Chaussure idéale dans le football
Chaque personne a ses préférences en matière de chaussure. Pour les joueurs, c’est pareil et on ne peut pas affirmer qu’il existe une bottine idéale pour tout le monde. « La performance dépend du fait que la chaussure s’adapte correctement au pied, au type de surface et aux caractéristiques du footballeur. La meilleure performance survient toujours lorsque l’on trouve un équilibre entre légèreté, confort et stabilité. »
Dans cette logique, le médecin explique que lorsque l’on recherche la vitesse, on a tendance à choisir des bottes légères, avec un ajustement très serré, une bonne transmission des forces et une semelle adaptée au terrain de jeu.
Cependant, précise Hortelano, une bottine extrêmement légère perdra son intérêt si elle provoque douleur ou instabilité. C’est là que jouent les types de crampons. “Par exemple, les défenseurs centraux ont besoin de crampons dans la région postérieure plus proéminente pour éviter les glissades, les milieux préfèrent des crampons plus circulaires et de taille moyenne pour réaliser des virages et pivoter sur eux‑mêmes plus rapidement; et les attaquants et ailiers opteraient pour des crampons du type blade ou blade qui offrent une meilleure adhérence et traction pour le sprint.” Il existe aussi des articles qui démontrent une augmentation des lésions du ligament croisé antérieur selon le type de crampon.
