Rafa Nadal, sur le soleil : au début, on n’est pas pleinement conscient des dégâts que le soleil peut nous causer à long terme

Le cancer de la peau est l’un des cancers les plus fréquents dans le monde. En Espagne, selon les données de la Sociedad Española de Oncología Médica, seul le mélanome représente 8.074 nouveaux cas en 2026. C’est un cancer qui est généralement causé par une exposition excessive aux rayons UV tant du soleil que des sources artificielles (cabines de bronzage), qui pénètrent dans la peau et l’endommagent, même si ses effets peuvent apparaître bien plus tard.

En raison du manque de sensibilisation au soleil, a été créée la Campagne Euromelanoma, une campagne européenne à laquelle participent 29 pays, dont l’Espagne. Cette initiative se mène via la Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología y Venereología et son objectif est double : sensibiliser à l’importance d’adopter des habitudes d’exposition solaire saines et promouvoir l’auto-examen cutané afin de détecter de manière précoce les éventuels signes d’alarme du cancer de la peau.

Mais ce n’est pas la seule action. Différentes entités et laboratoires mènent aussi leurs propres actions pour tenter de réduire les nouveaux cas de ce tumore. Un exemple en est Cantabria Labs, qui a lancé une nouvelle édition de Objetivo Cero Melanoma.

La campagne présentée à Madrid a réuni, entre autres, Natalia Jiménez, dermatologue de l’Hôpital Universitaire Ramón y Cajal, à Madrid, Lourdes Navarro, dermatologue représentant de la Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología y Venereología, et l’ancien joueur professionnel de tennis Rafa Nadal, qui a évoqué l’importance de se protéger du soleil.

Le sportif a voulu insister sur l’importance de la constance et des habitudes de photoprotection en soulignant que «Cela fait de nombreuses années que j’apprends l’importance de protéger ma peau du soleil. Au début, on n’est pas entièrement conscient des dégâts à long terme, mais avec le temps on comprend que ce n’est pas seulement se protéger du soleil à des moments ponctuels, mais d’intégrer des habitudes dans son quotidien, et pas seulement pendant les jours de plage en été.»

Côté protection, il a précisé que «protéger sa peau est une question de constance et de responsabilité. Je suis désormais bien plus constant et je combine la photoprotection topique avec une protection orale, en prenant soin de moi tant à l’intérieur qu’à l’extérieur», a-t-il expliqué.

De son côté, Jiménez, dermatologue du Grupo Pedro Jaén, a rappelé que le mélanome peut passer inaperçu si l’on ne porte pas une attention régulière à la peau.

C’est pourquoi l’auto-examen est si important. C’est, selon l’experte, «un outil simple, rapide et très précieux pour détecter les changements à des stades précoces»

Revoir la peau, la protéger et consulter le dermatologue en cas de doute “ne doit pas être une exception, mais faire partie de la routine”.

Cependant, de nombreuses personnes ignorent encore comment surveiller, quoi chercher et quand consulter. En effet, selon les informations présentées, environ 80 % de la population espagnole ne sait pas identifier la règle ABCDE (Asymétrie, Bords irréguliers, Couleur non homogène, Diamètre supérieur à 6 millimètres et Évolution ou changements dans l’aspect du grain de beauté), et près de la moitié ne contrôle pas régulièrement ses grains de beauté. « Ces données montrent qu’il existe encore un important potentiel d’amélioration en matière de conscientisation et d’adoption de comportements préventifs », a indiqué Juan José Andrés Lencina, dermatologue et Directeur Médical de Cantabria Labs.

Le cancer le plus fréquent et préventible

La Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología y Venereología, qui soutient institutionnellement l’initiative, était représentée lors de la journée par Navarro, qui s’est attachée à expliquer les différents types de cancer de la peau qui existent et l’importance de la prévention : « Le cancer de la peau est la tumeur la plus fréquente, mais aussi l’une des plus préventibles si l’on dispose d’informations adéquates et d’habitudes responsables. La sensibilisation demeure clé pour protéger la santé de notre peau. Tous les efforts sont nécessaires si nous voulons réduire l’incidence du mélanome et favoriser un diagnostic précoce. »