Paulo Coelho : Plus tu es en harmonie avec toi-même, plus tu prends plaisir et plus tu as confiance en toi

Il y a des jours où l’on fait beaucoup de choses sans prendre le temps de se demander si l’on a vraiment envie de les faire. Nous acceptons un plan parce que les autres y vont, nous suivons une routine qui ne nous convient plus ou nous nous imposons de maintenir le même rythme même lorsque nous sommes épuisés. Au milieu de ces petites décisions quotidiennes, écouter ce dont nous avons besoin peut être relégué au second plan.

Paulo Coelho a écrit: « Plus tu es en harmonie avec toi-même, plus tu prends plaisir et plus tu as foi. La foi ne te coupe pas de la réalité, elle te relie à elle ». Sa réflexion invite à envisager l’harmonie avec soi non pas comme un état permanent de bonheur, mais comme la capacité de reconnaître nos besoins, nos priorités et nos valeurs pour tenter d’agir de manière cohérente avec eux.

Être en harmonie signifie aussi écouter ce dont nous avons besoin

Parfois, cet équilibre commence par des décisions assez simples : reconnaître que nous avons besoin de repos au lieu de nous forcer à rester productifs, refuser un plan qui ne nous tente pas vraiment ou réserver un moment pour une activité que nous apprécions.

Cela ne signifie pas faire uniquement ce que nous voulons ni ignorer nos responsabilités. Il y aura toujours des obligations et des situations que nous préférerions éviter. La différence réside dans le fait de ne pas s’habituer à agir en permanence contre nos besoins au point de ne plus les reconnaître.

La comparaison peut aussi nous écarter de cet équilibre. Nous voyons que quelqu’un de notre âge a atteint tel objectif ou semble être à une étape différente et nous commençons à nous demander si nous aussi nous devrions être là. Cependant, les priorités n’ont pas à coïncider. Être en harmonie avec soi-même suppose aussi de distinguer entre ce que nous désirons réellement et ce que nous poursuivons parce que nous pensons que nous devrions le faire.

Mieux se connaître n’efface pas les difficultés

Agir selon ce dont nous avons besoin ne garantit pas que tout se passe bien. Nous pouvons prendre une décision réfléchie et nous tromper, traverser un conflit même si nous avons été fidèles à nos valeurs, ou nous retrouver face à des circonstances que nous ne pouvons tout simplement pas contrôler.

C’est pourquoi l’harmonie personnelle ne devrait pas être comprise comme une formule pour éviter les problèmes. Elle peut fonctionner, plutôt, comme une référence pour les affronter. Lorsque nous connaissons mieux nos priorités et nos limites, nous disposons de critères plus clairs pour décider comment réagir face à ce qui se produit.

Même une décision cohérente peut provoquer de l’inconfort. Dire non, changer de cap ou reconnaître que quelque chose ne fonctionne plus peut décevoir d’autres personnes ou éveiller nos propres doutes. Ressentir cet inconfort ne signifie pas nécessairement que nous avons mal choisi.

La foi peut coexister avec une vision réaliste

La seconde partie de la phrase de Coelho apporte une autre nuance : « La foi ne te coupe pas de la réalité, elle t’y relie. » La foi peut avoir une signification religieuse ou spirituelle, mais elle peut aussi être interprétée de manière plus large comme de la confiance, de l’espoir ou une disposition à continuer lorsque les certitudes absolues n’existent pas.

Vue sous cet angle, elle n’exige pas de nier qu’une chose puisse mal tourner ni de nous convaincre que tout aboutira nécessairement à un dénouement positif. Nous pouvons reconnaître une situation difficile telle qu’elle est et, en même temps, avoir confiance en notre capacité à la traverser, à prendre des décisions ou à trouver d’autres possibilités. Le réalisme et l’espoir ne doivent pas être opposés.

Peut-être qu’un bon début serait d’identifier une situation quotidienne que nous entretenons par inertie, comparaison ou pression extérieure et de nous demander si elle a encore du sens pour nous. Être en harmonie avec soi-même ne consiste pas à faire tenir toute la vie dans un seul cadre, mais à nous connaître suffisamment pour réduire, peu à peu, la distance entre ce dont nous avons besoin, ce que nous valorisons et la façon dont nous choisissons de vivre.