Oubliez le vinaigre : comment renforcer les ongles cassants avec des huiles nourrissantes et des habitudes quotidiennes

Il est probable que vous ayez déjà entendu dire que le vinaigre sert à durcir les ongles. Or, la réalité n’est pas tout à fait ainsi. L’acide acétique qu’il contient peut assécher la surface de l’ongle et des cuticules, aggravant la fragilité déjà présente et augmentant le risque de cassures et de fissures.

À la place, les dermatologues recommandent de privilégier l’hydratation, la protection et le renforcement de la plaque unguéale avec des ingrédients spécifiques. Si vous adaptez votre routine quotidienne et ajoutez quelques habitudes simples, vous pourrez améliorer et renforcer la structure de vos ongles.

Hydratez vos ongles au quotidien

Maintenir une bonne hydratation est essentiel pour que les ongles restent flexibles et ne se cassent pas. Pour cela, il est conseillé d’appliquer quotidiennement une huile pour les cuticules ou un sérum nourrissant à base de jojoba, d’amande ou de vitamine E, en massant toute la surface de l’ongle avec des mouvements doux. Terminez ce petit geste de soin en appliquant une crème pour les mains épaisse après chaque lavage et avant de vous coucher.

Utilisez des renforçateurs d’ongles

Les produits renforçateurs professionnels peuvent être très utiles pour améliorer l’état de l’ongle. Mais vous devez en choisir un avec les bons ingrédients. Optez pour des bases fortifiantes enrichies en calcium, magnésium, protéines hydrolysées et vitamines A, C et E, qui nourrissent l’ongle, et évitez les produits contenant du formaldéhyde.

Protégez vos ongles de l’eau et des nettoyants

Notez que le contact constant avec l’eau affaiblit la structure interne des ongles et les rend cassants. Pour l’éviter, il est pratique de porter des gants à chaque fois que vous faites la vaisselle, effectuez des tâches de ménage ou manipulez des détergents agressifs. Il est également important de bien sécher vos mains et vos ongles après les avoir lavés.

Limez-les en douceur

Une erreur fréquente lors du limage des ongles consiste à les limer d’un côté à l’autre, comme une scie. Cela génère des microfractures à l’extrémité. À la place, utilisez une lime à grain fin et limez toujours dans une seule direction, afin de préserver leur intégrité tout en leur donnant la forme souhaitée.

Coupez-les droit, avec des bords arrondis

Lorsque les ongles sont fragiles, il est conseillé de les maintenir à une longueur courte ou moyenne pour réduire le risque de cassures. Lors de la coupe, utilisez un coupe-ongles bien affûté et procédez vers une coupe rectiligne, puis arrondissez les bords avec la lime. Ainsi, vous éviterez qu’ils s’accrochent à un tissu ou à une surface.

Évitez d’utiliser les ongles comme outil

Il arrive que certains usent de leurs ongles pour décoller des étiquettes ou comme levier pour ouvrir des boîtes. Cela augmente le risque de casse. C’est pourquoi il est important d’utiliser les outils appropriés pour chaque tâche. Et si une activité nécessite impérativement l’usage des doigts, privilégiez les bouts des doigts et non les ongles.

Faites des pauses entre les vernis

Pour renforcer les ongles cassants, il est important de laisser la plaque ungueale se reposer. Faites une pause de quelques jours entre les manicures pour que le tissu puisse « respirer » et se rétablir. Il suffit d’appliquer la base fortifiante et l’huile pour les ongles au quotidien, comme mesures de soin personnel.

Utilisez des dissolvants sans acétone

L’acétone est un produit chimique puissant qui n’élimine pas seulement le vernis, il affecte aussi les huiles naturelles de l’ongle. L’idéal est d’éviter les dissolvants contenant de l’acétone. Mais si vous en avez besoin ponctuellement pour retirer gels ou paillettes, hydratez ensuite très bien avec de l’huile et une crème épaisse.

Même si ces habitudes et conseils peuvent aider à récupérer et à renforcer les ongles dans de nombreux cas, il faut les observer attentivement, car il existe des situations où cela peut être insuffisant. Si vous remarquez que les ongles deviennent très cassants subitement, changent de couleur, de forme ou de texture, ou s’il y a douleur et inflammation, il est conseillé de consulter un médecin afin d’obtenir une vérification.