Le syndrome de l’ongle vert et d’autres infections qui peuvent toucher vos pieds par temps chaud

Les pieds passent une longue période enfermés dans des chaussures et des bottes, mais lorsque le beau temps arrive, ils se montrent avec l’envie de respirer. Jusque-là tout va bien. Le problème, c’est que parfois autant être en plein air et marcher pieds nus sur des surfaces pas tout à fait propres, même si cela n’est pas visible à l’œil nu, peut entraîner quelques soucis pour nos pieds.

Ainsi l’explique Lidia Follarat, spécialiste en podologie du Centre Médical Quirónsalud Algeciras, rattaché à l’Hôpital Quirónsalud Campo de Gibraltar, s’exprimant pour CuídatePlus, qui précise que parfois “par manque de connaissances ou par simple habitude, certaines personnes en viennent à oublier de mettre des tongs ou des chaussures et marchent dans des zones publiques où, par chaleur ou humidité, il y a une prolifération de champignons, bactéries et virus”.

La recommandation de porter des chaussures est particulièrement importante dans les piscines et dans les douches communes, davantage fréquentées lorsque les températures augmentent. “La contagion est aussi simple que le contact direct du pied avec le sol où se trouve un champignon ou une bactérie”, rappelle Follarat.

Champignons, les plus fréquents

Étant donné cette transmission si facile, il faut prendre des mesures pour éviter les infections fongiques en été. Le cas le plus fréquemment rencontré est le pied d’athlète (tinea pedis), une infection superficielle de l’épiderme causée par des champignons dermatophytes. Malgré son nom, ce champignon n’apparaît pas uniquement entre les orteils et, si elle n’est pas traitée, peut aussi s’étendre aux talons et aux côtés du pied.

Cette infection est très contagieuse et c’est pourquoi elle est courante dans les installations sportives, mais elle peut aussi se développer lorsque l’on porte des chaussures fermées s’il y a humidité au niveau du pied. Selon Follarat, il faut la dépister le plus tôt possible et pour cela il faut rester attentif à quatre signes fondamentaux :

• Rougeur.
• Démangeaisons.
• Desquamation.
• Fissures cutanées.

« En présence de l’un de ces symptômes, il est conseillé de consulter le podologue et de réaliser un examen ». Après une évaluation initiale, le spécialiste prescrira « le traitement le plus adapté selon chaque cas ».

Chocs

Selon Follarat, lorsqu’on se cogne l’ongle du pied et que celui-ci se décolle du lit de l’ongle, il existe également un risque que survienne un champignon dans cette petite cavité humide.

Bactéries et virus

Les bactéries et les virus peuvent aussi apparaître sur nos pieds si on n’en prend pas soin. Follarat précise que les bactéries les plus courantes sont l’érythrasme, qui prolifère dans des conditions d’humidité et qui n’est pas contagieux, et la kératolyse punctata.

Des conditions d’humidité, que ce soit à la piscine, lors d’une activité sportive ou en conservant des chaussettes mouillées pendant longtemps, facilitent l’apparition de ces infections au pied.

La kératolyse punctata, explique Follarat, donne au pied un aspect blanchâtre et fait apparaître des structures ressemblant à des cratères sur la plante. De plus, elle s’accompagne d’un mauvais odorat. La podologue rappelle qu’il est essentiel d’adopter une bonne hygiène des pieds et de les sécher, y compris entre les orteils, ainsi que d’éviter les chaussures qui retiennent l’humidité. “Il faut porter une attention particulière aux personnes âgées qui n’arrivent pas à se sécher complètement ou qui oublient de le faire”.

Les verrues plantaires, appelées papillomes, et causées par le virus du papillome humain (VPH), sont aussi très courantes, il est donc recommandé de consulter le podologue dès l’apparition du premier symptôme pour éviter qu’elles ne se propagent davantage.

Prévention des problèmes des ongles

Comment éviter la majorité de ces infections du pied ? Par la prévention, comme on peut l’imaginer. Pour cela, il faut adopter des habitudes quotidiennes qui rendront l’infection moins probable. Follarat explique lesquelles :

• Éviter de marcher pieds nus dans les piscines, les vestiaires et d’autres zones d’usage communal.
• Éviter de partager des articles personnels, des serviettes, des chaussettes ou des chaussures.
• Utiliser des chaussures respirantes qui favorisent la ventilation du pied.

Ongles peints et pieds

La podologue insiste toutefois sur le fait que le soin des pieds doit être une préoccupation toute l’année, et pas seulement en été, et défend de consulter périodiquement un spécialiste à chaque signe d’infection ou de signes initiaux d’autres pathologies comme les habituels hellomes ou cors.

Ce qu’il faut aussi éliminer, selon Follarat, c’est la mode consistant à se faire poser des ongles peints. Pour elle, plusieurs raisons s’y opposent :

• Utiliser des substances chimiques sur l’ongle, qui finissent par laisser des résidus sur celui-ci.
• Si l’on se cogne et qu’un champignon apparaît dans cette cavité, on ne le voit pas car il est couvert par le vernis.
• En utilisant des acryliques, l’humidité peut rester entre l’ongle et le faux ongle et favoriser l’apparition d’un champignon.

Follarat conseille que, lorsque un champignon est présent sur l’ongle, il faut éviter de vernir les ongles pendant le traitement. “Si l’on doit appliquer un traitement topique sur l’ongle et qu’il est peint, ce dernier empêchera la pénétration”, explique-t-elle. Et si, une fois la guérison obtenue, on souhaite à nouveau les peindre, la podologue recommande de retirer le vernis de temps à autre pour s’assurer que tout est en ordre.

Syndrome de l’ongle vert

Il existe une autre maladie qui peut toucher nos pieds et qui est provoquée par les pseudomonas (bactéries). Celles-ci sont responsables du symphome de l’ongle vert. Comme son nom l’indique, l’ongle prend une teinte verte, mais peut aussi devenir noire et jaune et il se développe généralement en présence d’humidité lorsque l’ongle se sépare de sa base (onycholyse).

Se faire une manucure avec des ongles acryliques ou une manucure longue durée peut provoquer la création de cette cavité dans laquelle les pseudomonas peuvent proliférer et faire apparaître le syndrome de l’ongle vert.