Astuces pratiques pour aérer votre maison sans chaleur ni sensation d’étouffement

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L’été approche à grands pas, et avec lui la hausse des températures. Beaucoup pensent que pour ventiler le foyer et augmenter le confort, il faut ouvrir toutes les fenêtres à fond. Or, il est vrai que ce n’est pas toujours efficace.

Pour aérer ta maison de manière efficace, il faut le faire avec une stratégie. Comment ? En prenant en compte des facteurs tels que le moment de la journée, la direction des courants d’air et le contrôle des éléments d’ombrage. Voici quelques idées pour optimiser le confort thermique de ton habitation.

Considérez le facteur horaire

Sachez qu’une ventilation efficace respecte l’horloge. Dans les premières heures du matin, jusqu’à 8h30, l’air extérieur conserve une partie de la fraîcheur nocturne. C’est pourquoi c’est le moment idéal pour aérer. L’idéal est que, dès le lever, vous ouvriez la fenêtre de la pièce pour éliminer le dioxyde de carbone accumulé pendant le sommeil et renouveler l’espace avec de l’air frais.

Après 8h30, l’air extérieur a tendance à se réchauffer, il n’est donc pas conseillé de laisser les fenêtres ouvertes. Vous ne feriez qu’introduire de l’air chaud dans le logement, ce qui ferait que les murs absorbent cette chaleur et la rayonnent pendant la nuit.

Au coucher du soleil, c’est le moment de rouvrir les fenêtres. À ce stade de la journée, la ventilation renouvellera l’air intérieur et fera sortir la chaleur accumulée au cours de la journée.

Créez des courants d’air croisés

Si vous avez une petite maison, cette astuce vous sera d’une grande aide, car l’air y a tendance à stagner facilement. Vous allez ouvrir une fenêtre puis une autre dans une zone opposée, afin de générer un courant d’air naturel qui renouvelle l’air vicié plus rapidement.

Maintenant, si vous vivez dans un appartement intérieur avec peu de ventilation ou sur une seule façade, vous pouvez créer le courant d’air en vous servant de la porte d’entrée. C’est-à-dire, ouvrez la porte de votre domicile et la fenêtre en même temps. Vous pourriez aussi utiliser un ventilateur placé en face de la fenêtre ouverte, mais orienté vers l’extérieur. Il agit comme un extracteur mécanique, forçant l’air de la pièce à sortir pour que le nouvel air entre par les autres ouvertures.

Utilisez les volets

Auparavant, nous indiquions que durant les heures les plus chaudes à l’extérieur, il est préférable de garder les fenêtres fermées. Mais considérez aussi que si le soleil frappe directement le vitrage, celui-ci se réchauffera et la température intérieure augmentera. Pour éviter cela, installez des volets ou des rideaux sur les fenêtres.

Utilisez-les lorsque le soleil est à son zénith et repliez-les lorsque vous ventilez. C’est-à-dire tôt le matin et en fin d’après-midi. Cette astuce contribue aussi à diminuer la sensation de lourdeur qui s’accumule dans une pièce sous l’effet de la chaleur.

Mieux ventiler dépend davantage du moment et de l’enchaînement des actions que de la durée pendant laquelle les fenêtres restent ouvertes. L’idée est de choisir le bon créneau pour ventiler et de jouer avec les courants, les lumières et les ombres, afin d’améliorer le confort et la sensation d’être chez soi.

À propos de l'auteur

Dr Jean-Pascal Del Bano

Médecin spécialiste en biologie clinique, cofondateur du groupe Le Guide Santé, le Dr Jean-Pascal Del Bano est le directeur de la rédaction du site Le Guide Santé. Après un parcours dans divers domaines complémentaires de la santé (laboratoire de biologie médicale, direction médicale de cliniques, centre de rééducation cardiaque), il a acquis une très bonne connaissance du monde de la santé et notamment du secteur hospitalier. Le Dr Del Bano a également été médecin responsable du traitement de données de plusieurs palmarès des hôpitaux édités dans la presse écrite et numérique.

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