Astuces et habitudes pour que vos cheveux poussent plus vite naturellement

De nombreuses femmes rêvent d’une chevelure dense et abondante, mais parfois il semble que ce jour n’arrivera jamais. Savais-tu qu’il existe des façons d’accélérer la pousse de tes cheveux ?

Es-tu parmi celles qui se sentent frustrées lorsque leurs cheveux poussent si lentement qu’on dirait qu’ils ne poussent même pas ? Découvre ces astuces simples et naturelles pour aider à faire pousser tes cheveux plus rapidement, naturellement.

Pour que tes cheveux poussent plus vite, évite l’usage de chaleur

Au quotidien, lorsque tu utilises divers outils chauffants (séchoir, fer à lisser, boucleuses, etc.) pour sécher et coiffer tes cheveux, tu les endommages considérablement sans même t’en rendre compte.
Bien sûr, il y a des moments où tu ne peux pas l’éviter de le sécher, à chaque fois que tu en as l’occasion, laisse-le sécherà l’air libre.
L’exposer quotidiennement à cette chaleur n’accélérera pas ta pousse et ne rendra pas tes cheveux plus forts pour autant.

Recoupe tes cheveux régulièrement

Si tu souhaites que tes cheveux poussent plus vite, il est nécessaire de les tailler de temps à autre. Ainsi, même si cela peut sembler contraire à ton intuition, lorsque tu coupes tes cheveux tu évites que les pointes fourchues continuent de s’étendre le long de ta chevelure.

• Un léger recoupe toutes les deux ou trois mois suffira pour une pousse saine.

Change ton coiffage

Si tu veux que tes cheveux poussent plus rapidement, il est peut-être temps de modifier ton style. En immobilisant tes cheveux avec des élastiques forts et au même endroit pendant plusieurs heures d’affilée chaque jour, tu les endommages.

Si tu changes les éléments (queues, élastiques, pinces, etc.), et la façon dont tu gathers tes cheveux (nœuds, tresses, etc.), tu éviteras d’endommager constamment la même zone. 
Laisse-les détachés un jour, puis fais-toi une queue-de-cheval lâche avec des accessoires adaptés, et essaye de leur donner du mouvement tout au long de la journée pour qu’ils ne restent pas immobiles et puissent pousser sains et forts.

Brosse correctement tes cheveux

Cepillarlo mal puede estar evitando que tu cabello crezca más rápido
. Es importante que empieces a cepillar el pelo en pequeños tramos, subiendo poco a poco desde las
puntas

hasta llegar a las raíces.
Cuando cepillas tu cabello desde la parte superior, los pequeños ovillos son más propensos a formar un enredo y dañar una gran cantidad de cabello. Ten paciencia y trabaja con cuidado en las partes que tienes enredadas para evitar el maltrato.

Masse les cheveux

Masajea ton cuir chevelu

Un cabello sano comienza desde un cuero cabelludo sano. Pense à tes cheveux comme une pousse qui germe hors de la terre. Si le sol n’est pas sain, la plante ne poussera pas correctement.
Cela vaut aussi pour tes cheveux, masser légèrement ton cuir chevelu pendant la douche, stimulerait le flux sanguíneo et cela ferait pousser tes cheveux plus rapidement.

Utilise toujours un après-shampoing

L’après-shampoing aide à remplacer les lipides et les protéines qui se trouvent à l’intérieur de la fibre capillaire. Cela évite que tes cheveux subissent des dommages à l’avenir et leur permet de pousser en bonne santé et plus rapidement.

Pour cela, n’oublie pas d’utiliser l’après-shampoing dans ta routine de soin capillaire. De plus, chaque fois que possible, applique des mascaras hydratants et des bains de crème.

Applique des masques capillaires chaque semaine

Les longueurs qui retombent sur les épaules t’accompagnent depuis deux années de plus que les racines et nécessitent donc plus de soins.

Applique weekly une masques pour nourrir ta crinière au moins une fois par semaine. Cette dernière t’en remerciera en affichant une allure spectaculaire. Essaie d’intégrer des huiles essentielles comme celles de coco, de jojoba et d’amandes. Ce sont des hydratants puissants qui feront que tes cheveux poussent plus vite, plus forts et plus beaux.

Rince tes cheveux à l’eau froide après le lavage

Donne à tes cheveux un rinçage rapide à l’eau froide avant de sortir de la douche: cela t’aidera à ne pas perdre l’humidité et à avoir moins de frizz lors du séchage.

Cela ne prendra que quelques secondes et, avec le temps, tu verras la grande différence que cela fait pour tes cheveux. 

D’autre part, lorsque tu te lava les cheveux, en sortir de la douche ne les tords pas et n’enserres pas fortement. À la place, passe-les doucement avec une serviette ou porte simplement un turbant en serviette pour absorber l’excès d’humidité.

N’enveloppez pas vos cheveux vivement dans une serviette

Il est très courant que la plupart des femmes enroulent la serviette autour de leur tête pour la maintenir « bien en place » pendant qu’elles font autre chose, mais cela n’aide en rien la croissance des cheveux.

En l’enroulant aussi fort, les cheveux s’affaiblissent et se cassent plus facilement. Cela provoque l’affaiblissement et même la rupture des fibres les plus fragiles de tes cheveux, celles qui entourent le visage.

• Si tu vas enrouler une serviette sur la tête, fais-le doucement pour éviter la casse des mèches.

Utilise une taie d’oreiller en soie

Selon certaines croyances, les taies d’oreiller en coton ont tendance à éroder vos cheveux. Cependant, celles en soie ou satin sont moins nocives, car elles ont un toucher bien plus doux.
Ainsi, si tu cherches à accélérer la pousse de tes cheveux, envisage d’acheter de nouvelles taies d’oreiller pour prendre soin d’eux même pendant ton sommeil.

Adopte une alimentation adaptée

Si ton corps est sain, tes cheveux le seront aussi. Suis un régime riche en vitamines et en protéines pour aider tes cheveux à rester en bonne santé.  Envisage de consommer des aliments riches en zinc, en fer et en vitamines telles que :

• Poulet.
• Saumon.
• Œufs.
• Avocat.
• Céréales complètes.
• Produits laitiers (lait, fromage).
• Légumes crucifères (épinards, brocoli, chou).

Prends des compléments capillaires

Si ton médecin l’autorise, ajouter des compléments à un régime sain peut t’aider grandement à favoriser une pousse plus rapide. On dit que certains des plus efficaces sont la biotine, l’acide folique, l’huile de poisson, les algues et l’huile de lin.

Comme tu peux le constater, il existe plusieurs astuces pour que les cheveux poussent plus rapidement. Mets-les en pratique et tu verras ta crinière gagner des centimètres le long de ton dos.