Álvaro del Busto (Hyrox Iberia) : il ne serait pas surprenant de voir un athlète atteindre les 51 minutes, voire franchir la barre des 51 minutes

Hyrox est devenue l’une des disciplines sportives qui a connu la croissance la plus rapide ces dernières années. C’est ce que constate, pour CuídatePlus, Álvaro del Busto, responsable marketing Hyrox Iberia : « la croissance a été extraordinaire. Au cours de la saison 2024/25, plus de 550 000 athlètes ont été recensés et plus de 80 courses ont été organisées dans le monde ». Pour la saison 2025/26, « nous avons enregistré plus d’un million de participants et plus de 100 événements dans plus de 30 pays et régions, ce qui donne une idée de la vitesse à laquelle se développe le sport ».

En Iberia, qui est le marché qu’il supervise, on a aussi constaté une croissance qui n’a pas seulement été marquée par le nombre d’athlètes mais aussi par l’expansion territoriale. « Cette dernière année, nous avons ouvert deux nouveaux sites : Lisbonne, qui a organisé sa première édition en mai avec une participation avoisinant les 12 000 athlètes, et Ténérife, qui en septembre a réuni environ 10 000 athlètes de plus de 100 nationalités ». Parmi toutes les villes où Hyrox a été ou est encore organisé en Espagne, sans conteste, « Madrid est l’une des étapes les plus importantes et elle revêt une signification particulière car c’est là que s’est tenue la première édition en Espagne », rappelle-t-il.

En mars 2027, l’événement se reproduira à Ifema avec « Fitness Park Hyrox Madrid, qui s’étendra sur cinq jours de compétition, du 17 au 21 mars, et une prévision d’environ 30 000 athlètes ». Selon Del Busto, « ce sera un saut énorme par rapport à ce premier événement à Madrid, qui avait réuni environ 1 200 athlètes sur une seule journée ».

Ce qui attire Hyrox

Qu’est-ce qui attire les gens chez Hyrox ? Pour Del Busto, « la première raison est que c’est un défi. Hyrox te permet de fixer une date dans ton calendrier et de commencer un processus de préparation avec un objectif clair ». Il souligne que c’est « une combinaison parfaite entre entraînement, progression et compétition qui accroche énormément ».

De plus, il ajoute que « Hyrox parvient à ce que n’importe quel participant se sente réellement comme un athlète. Depuis l’arrivée sur le site jusqu’à la ligne d’arrivée ». Cela est dû au fait que « l’expérience est très soignée et bénéficie d’une production de niveau professionnel ».

À cela s’ajoutent d’autres éléments comme « la musique, les lumières, le speaker, les milliers de personnes qui concourent et encouragent… l’ambiance fait que même quelqu’un qui ne participe pas puisse vivre cela comme un grand événement sportif ».

Différences avec d’autres sports

À la différence d’autres sports, Del Busto met en avant Hyrox, surtout, pour son « accessibilité », quelque chose que lui paraît « fondamental ». En effet, « toute personne qui s’en donne les moyens et qui dispose d’un minimum d’entraînement peut compléter un Hyrox. Vous n’avez pas besoin d’un classement préalable ni d’un niveau déterminé pour pouvoir participer ». La catégorie Open, explique-t-il, « permet à chacun de concourir contre des personnes d’un niveau relativement similaire et de fixer ses propres objectifs ».

Il ajoute ensuite que « les mouvements sont très reconnaissables ». À Hyrox, les gestes sont « courir, pousser, tirer, ramer, transporter des charges, faire des fentes, sauter ou lancer ». Vous n’avez pas besoin de maîtriser une technique sportive extrêmement spécifique pour commencer.

Et il y a une autre différence importante : « Tous les Hyrox du monde suivent exactement le même format. Cela permet que votre temps à Madrid puisse être comparé à celui de quelqu’un qui a competi à Londres, New York ou Melbourne. Il existe un classement mondial et cela ajoute une dimension compétitive qui accroche énormément ».

Profil de l’athlète Hyrox

Étant donné que c’est un sport accessible et abordable pour tout le monde, le profil des personnes qui concourent à Hyrox est très large et « précisément là se trouve l’un des leviers clés de sa croissance ». Si l’on devait esquisser un profil moyen, « on parlerait d’une personne d’environ 30 ans, avec une présence masculine légèrement supérieure à la féminine, bien que l’on voie de plus en plus de femmes participer (55%/45%) ».

Il est vrai qu’au début, une grande partie de nos athlètes provenait de disciplines plus proches du fitness fonctionnel, comme le CrossFit ou l’OCR, mais « ces dernières années ce profil s’est énormément élargi ». Selon Del Busto, « nous avons de plus en plus de coureurs, de triathlètes, de cyclistes ou de personnes qui s’entraînent simplement par eux-mêmes dans une salle de sport conventionnelle et recherchent un défi sportif ».

Temps, marques et records

En ce qui concerne les temps et les records que l’on peut atteindre dans ce type de compétitions, Del Busto se montre prudent car « le niveau évolue très rapidement ».

Le record du monde actuel de Hyrox Pro Men « est de 52:42 », établi par Hidde Weersma à Londres en mars 2026 et c’est la première fois qu’un athlète descend sous les 53 minutes dans cette catégorie.

En Espagne « nous avons des athlètes de niveau extrêmement élevé qui se trouvent parmi les meilleurs du monde, tels que Pelayo Menéndez, Manuela García, Pedro Toral ou Roberto Viciedo, parmi d’autres ». À l’étranger, « des marchés comme les États-Unis, le Royaume-Uni, l’Australie ou l’Allemagne produisent des athlètes de plus en plus spécialisés ».

Pour cette raison, à son avis, « il est difficile de faire une prédiction ». Il y a quelques années, « descendre en dessous des 55 minutes semblait quelque chose d’extraordinaire et aujourd’hui nous parlons de 52 minutes, ce qui ne me surprendrait pas que bientôt nous voyions un athlète approcher les 51 minutes ou même franchir cette barre ».

Temps pour les athlètes débutants

Ce sont des marques professionnelles mais quelles marques ou temps pourraient servir de motivation pour quelqu’un qui débute ? Selon Del Busto, « le temps moyen de terminaison est environ autour d’1 heure et demie, mais je ne pense pas que cela doive être une référence ».

« Cela s’explique par le fait que Hyrox est pensé précisément pour que chacun ait son propre défi. Pour certains, cela peut être de passer sous 90 minutes, pour d’autres d’achever en dessous de deux heures, et pour d’autres simplement franchir la ligne d’arrivée », ajoute-t-il.

Tout « dépend de l’expérience préalable, de la quantité d’entraînement et de savoir si l’on vient de la course à pied, de la salle, du CrossFit, du triathlon ou d’une autre discipline », précise-t-il. C’est pourquoi « la recommandation pour un débutant est de ne pas s’obséder avec la montre ». Il faut d’abord profiter de l’expérience et terminer en ayant le sentiment d’avoir donné tout ce que l’on pouvait », conclut-il.