Agus Pedano, conseillère en image : Pour paraître plus grande et élancée, la couleur compte autant que la coupe des vêtements.

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Il est probable que vous ayez entendu dire qu’il faut s’habiller entièrement en noir pour paraître plus grand et plus élancé. Mais confier tout le travail à la couleur est une stratégie incomplète. En réalité, la conseillère en image Agus Pedano souligne que la couleur et la coupe doivent travailler en parfaite harmonie.

Elle explique que la couleur crée une continuité visuelle, tandis que la coupe des vêtements détermine où se dessine la silhouette et comment le volume se répartit sur le corps. Leur mélange permet à l’œil de parcourir l’ensemble de manière plus fluide. Pour mettre son idée en pratique, vous pouvez suivre ces conseils.

1. Créez une ligne verticale grâce à la couleur

Une technique simple qui peut vous aider à créer une silhouette plus longue et plus élancée est d’adopter une tenue composée de tons de la même famille chromatique, tant au niveau supérieur qu’au niveau inférieur. Il n’est pas nécessaire que la couleur soit identique; il peut y avoir de légères variations.

Par exemple, vous pourriez porter un tee-shirt basique couleur beige, avec un pantalon couleur camel et des chaussures dans une teinte voisine. Cela créera une colonne de couleur continue, vous donnant de la longueur.


À savoir:
Comment paraître plus grande sans talons : astuces de style qui allongent la silhouette


2. Évitez les coupes qui divisent la silhouette en son milieu

Evitar cortes que dividan

Une erreur fréquente consiste à porter une tenue présentant un contraste trop marqué entre la partie supérieure et la partie inférieure, ce qui donne l’impression que le corps est coupé en deux. Pour allonger la silhouette, Pedano suggère de jouer sur des proportions autres que 50/50.

Comment porter un pantalon à taille haute qui aide à rendre vos jambes plus élancées. Ou bien porter un manteau ou une chemise plus longue par-dessus, laissé ouvert. De cette façon, vous dessinerez deux lignes verticales parallèles qui encadrent le centre du corps et donnent l’illusion d’allongement.

3. Faites attention à la longueur du pantalon et des chaussures

Cuidar el largo del pantalón

Pour créer une silhouette plus élancée, il est clé qu’il existe une continuité entre le pantalon et les chaussures. Un pantalon qui traîne ajoutera du volume dans cette zone, tandis que si vous portez des chaussures d’une teinte très contrastante, cela sera perçu comme une coupure.

Dans ce cas, l’experte propose de choisir un pantalon proche de la teinte des chaussures, d’une longueur qui couvre le dessus de la chaussure sans former des plis épais. Cela fait que le regard descende sans accroc jusqu’au sol, prolongeant la longueur des jambes.

4. Choisissez des décolletés qui allongent

Escote en V

Le décolleté —bien utilisé— fonctionne pour apporter une sensation d’élégance et de finesse. Et il est vrai qu’un décolleté fermé tend à “compacter” la poitrine. Tandis qu’un décolleté en V ou légèrement ouvert libère la zone des clavicules et crée une direction angulaire, ce qui affine le visage et la poitrine.

En pratique, vous pourriez porter une robe avec un décolleté en V et qui a la même teinte que vos accessoires. De cette façon, vous fusionnez l’astuce du décolleté avec celle de la continuité des couleurs.

5. Ajoutez des imprimés et des accessoires qui aideront

Líneas verticales

Tenez compte du fait que les imprimés sur les vêtements peuvent à la fois favoriser et influencer la perception de votre silhouette. Pedano précise que pour allonger la silhouette, il est préférable d’intégrer des imprimés avec des lignes verticales fines et de s’éloigner des horizontales épaisses. Le motif vertical guide le regard vers le haut avec une allure sophistiquée.

De même, les accessoires doivent suivre cette idée. Optez pour des colliers longs qui tombent sur la poitrine, des ceintures fines et évitez les sacs volumineux qui s’étendent trop sur les côtés. Cette dernière erreur vestimentaire vous enlève du style.



On dit que la pratique rend maître. Et pour découvrir quelles proportions vous conviennent le mieux et restent cohérentes avec votre style, il faut vous placer devant le miroir et tester des combinaisons. Portez des vêtements de longueurs variées, avec des chaussures et des accessoires différents. Osez l’essai !

À propos de l'auteur

Dr Jean-Pascal Del Bano

Médecin spécialiste en biologie clinique, cofondateur du groupe Le Guide Santé, le Dr Jean-Pascal Del Bano est le directeur de la rédaction du site Le Guide Santé. Après un parcours dans divers domaines complémentaires de la santé (laboratoire de biologie médicale, direction médicale de cliniques, centre de rééducation cardiaque), il a acquis une très bonne connaissance du monde de la santé et notamment du secteur hospitalier. Le Dr Del Bano a également été médecin responsable du traitement de données de plusieurs palmarès des hôpitaux édités dans la presse écrite et numérique.

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