5 étapes rapides pour paraître plus éveillée sans te maquiller trop

Une mauvaise nuit de sommeil ou quelques jours de stress laissent souvent une trace sur ton visage, te faisant paraître épuisée. Lorsqu’un tel cas se produit, il est probable que la première chose qui te vienne à l’esprit soit de corriger cela avec du maquillage. Et même si c’est une excellente idée, il faut l’appliquer de la bonne manière pour que cela ne paraisse pas lourd.
Inutile de couvrir tout le visage de maquillage pour gagner en présence. La clé pour paraître éveillée passe par l’organisation des points de lumière et la correction uniquement de ce qui est nécessaire, en recherchant la fraîcheur plutôt que la perfection.
1. Prépare la peau
La première étape pour obtenir un look plus frais passe par l’hydratation de ta peau. En effet, une peau bien hydratée réfléchit la lumière de façon naturelle, ce qui enlève des années et de la fatigue aux traits du visage. Pour cela, applique une couche de crème hydratante légère, en mouvements circulaires. Et n’oublie pas d’ajouter ensuite un écran solaire.
2. Corrige dans des zones ciblées
Une des erreurs les plus fréquentes lors de l’application du maquillage consiste à appliquer le fond de teint sur l’ensemble du visage. Cela crée un effet masque, qui rend la peau lourde. À la place, opte pour le correcteur de façon ciblée, sous les yeux, sur les rougeurs autour du nez ou sur les petites marques ou imperfections.
Il est également important de bien estomper le produit avec le bout des doigts; ainsi il se fondra naturellement à ta peau, donnant un aspect plus frais. Et évite d’utiliser un correcteur dans une teinte très claire, car cela peut laisser une teinte grisâtre qui accentue les poches sous les yeux.
3. Ajoute une touche de fraîcheur
Le blush agit comme un grand allié pour apporter une touche de fraîcheur et de vitalité au visage. Nous te conseillons d’utiliser un blush en stick ou en crème, qui s’intègrent mieux et ne laissent pas une texture marquée comme la version en poudre. Applique seulement une pointe sur la partie supérieure des pommettes et estompe bien vers les tempes.
4. Ouvre le regard
Les yeux sont l’une des premières zones du visage où se manifeste la fatigue, et dans ce cas ils peuvent paraître petits et lourds. Pour lutter contre cela, commence par plier tes cils, ce qui t’aidera à ouvrir le regard. Terminez en appliquant une touche de mascara léger, uniquement sur les pointes. Et évite les eye-liners noirs et lourds, car ils ont tendance à durcir les traits.
Autre option: utilise une ombre claire sur la paupière mobile, en teinte beige ou vanille. Cela donnera une touche de lumière à tes yeux et camouflera l’inflammation due à une nuit de sommeil insuffisante.
5. Encadre le visage
On dit souvent que les sourcils forment le cadre du visage. Pour paraître plus éveillée, il suffit donc de les peigner vers le haut, afin d’attirer l’attention vers la zone du front. Complète le look en apportant une touche légère à tes lèvres, avec un baume teinté dans des tons pêche ou rose clair; ainsi tes lèvres paraîtront pulpeuses et avec un léger éclat. Évite les teintes fades et lourdes qui enlèvent de la vie à tes lèvres.
Se montrer plus éveillée et fraîche les matins pressés, ou lors d’une visioconférence imminente et sans beaucoup de temps pour se préparer, est tout à fait possible sans une routine longue. La clé réside dans l’utilisation de moins de fond de teint et de poudres lourdes, et dans l’emploi de produits stratégiques et bien estompés.
À propos de l'auteur
Dr Jean-Pascal Del Bano
Médecin spécialiste en biologie clinique, cofondateur du groupe Le Guide Santé, le Dr Jean-Pascal Del Bano est le directeur de la rédaction du site Le Guide Santé. Après un parcours dans divers domaines complémentaires de la santé (laboratoire de biologie médicale, direction médicale de cliniques, centre de rééducation cardiaque), il a acquis une très bonne connaissance du monde de la santé et notamment du secteur hospitalier. Le Dr Del Bano a également été médecin responsable du traitement de données de plusieurs palmarès des hôpitaux édités dans la presse écrite et numérique.
