Forme et bien-être

La technique de libération émotionnelle est une pratique psychoénergétique utilisant les méridiens décrit par la médecine traditionnelle chinoise dans le but de libérer les émotions.

Se concentrer est parfois un véritable parcours du combattant, l'esprit vagabonde, la distraction est omniprésente, et il devient impossible de se concentrer sur un objectif, même simple.

Le burn out, en français "syndrome d’épuisement professionnel", est utilisé pour la première fois par le psychiatre américain Freudenberg dans le début des années 70...