Rafael Pino, médecin interniste : deux symptômes qui permettent de distinguer un rhume d’une allergie
L’automne est arrivé sur le calendrier, même si les températures n’empruntent pas exactement le même chemin. Le froid arrive à grands pas. C’est précisément à cette période que les allergies respiratoires et les urgences augmentent. Et en parallèle, les rhumes font leur apparition. Savons-nous les distinguer et les traiter tous les deux ?
Rafael Fernando Pino, coordonnateur du service des Urgences et de la Médecine Interne à Vithas Lleida, explique à CuídatePlus que l’augmentation des consultations d’urgence liées aux allergies s’explique par deux facteurs : « la forte humidité ambiante et les pluies favorisent une prolifération massive des spores de champignons extérieurs, très fréquentes dans le climat qui nous entoure ».
De plus, lorsque les températures baissent et que le chauffage est activé, nous ouvrons moins les logements, « cela multiplie l’exposition domestique aux acariens de poussière domestique ».
Síntomas de la alergia et de un catarro
Les allergies présentent des symptômes plus caractéristiques, selon Pino. Elles se manifestent par :
- Des éternuements répétés.
- Une congestion nasale bilatérale.
- Une rhinorrhée aqueuse constante.
- Des démangeaisons intenses (prurit) au niveau du nez, du palais et des yeux.
- Des larmoiements et une conjonctivite allergique.
- L’état général n’est pas affecté.
- Pas de fièvre.
Un rhume, en revanche, résulte d’une infection des voies aériennes supérieures causée par un virus. Le premier symptôme habituellement observé est une douleur de la gorge ou une légère irritation. « Après quelques jours, on observe une congestion nasale, un mucus qui passe d’un aspect transparent à épais et verdâtre, une toux irritative ou légèrement productive, et un malaise général marqué parfois par une légère fièvre », décrit Pino.
Señales que ayudan a diferenciarlos
Tant le rhume que l’allergie présentent certains symptômes communs. Parfois, ce qui permet de différencier rapidement lors de la consultation est précisément l’intensité du prurit (au niveau du nez, du palais et des yeux) et le nombre d’éternuements. Cela « pointe directement vers une allergie », affirme Pino.
En revanche, « si prédominent la douleur de gorge initiale, la fatigue générale et l’évolution du mucus, on est face à un processus viral. De plus, l’allergie ne produit pas de fièvre et ne dure pas les 5-7 jours autolimités du rhume ».
¿Cómo se tratan el catarro y la alergia?
L’allergie est généralement traitée par des antihistaminiques oraux et des corticostéroides intranasaux. Cela sert à traiter la cascade inflammatoire, avec, le cas échéant, l’utilisation d’inhalateurs bronchodilatateurs si une obstruction bronchique est documentée, que l’on peut repérer par des sifflements à la respiration.
Pour le rhume, peu de choses peuvent être faites au-delà du soulagement des symptômes. À la maison, on peut se reposer et s’hydrater convenablement en buvant des liquides et prendre des analgésiques ou des antipyrétiques pour le mal-être. Le spécialiste rappelle que les antibiotiques ne servent à rien, et ne doivent pas être utilisés dans l’un ou l’autre scénario, à moins qu’une coinfection bactérienne soit suspectée.
Éviter catarros y alérgenos
Éviter d’attraper un rhume n’est pas toujours facile, mais nous disposons de l’un des meilleurs remèdes : bien se laver les mains. De plus, l’expert conseille de ventiler les pièces le matin pendant environ 10 minutes. « Cela permet de renouveler l’air accumulé sans refroidir excessivement la maison. Il faut aussi éviter les contacts rapprochés dans des espaces clos mal ventilés ».
Par ailleurs, Pino invite quiconque doit se faire vacciner – en fonction de l’âge et d’éventuelles autres maladies – à s’assurer que son carnet de vaccination est à jour avec la prophylaxie contre la grippe, le pneumocoque et le Covid.
Pour les allergies, l’interniste conseille :
- Éviter de faire sécher le linge à l’intérieur. « L’humidité favorise directement la prolifération des acariens et des champignons ».
- Conserver le poussière à distance en nettoyant avec des lingettes humides plutôt que de balayer.
- Envisager l’utilisation de purificateurs d’air avec filtre dans la chambre à coucher si l’atteinte allergique est très gênante.
- À l’extérieur, lors des jours venteux ou lorsque la concentration de pollen et de spores est élevée, le port d’un masque bien adapté peut faire la différence.
