Iván Malagón, dentiste : « Les baisers peuvent être un mini-vaccin naturel, mais ils ne compensent pas une mauvaise hygiène »

Autant les câlins que les baisers sont les gestes privilégiés pour témoigner l’affection. Et si le contact devient plus intime, les baisers sur les lèvres constituent la démonstration la plus romantique de l’amour ou de l’attirance. Mais au-delà de ce que nous cherchons à démontrer en embrassant, il faut se rappeler que lorsque nous l’effectuons par la bouche, outre l’intention nous échangeons des microorganismes.

En fait, une étude publiée dans la revue scientifique Cell Press Blue indique que les personnes qui vivent ensemble possèdent un microbiome buccal et intestinal—la communauté entière de micro-organismes qui peuplent notre organisme—plus semblable que celles qui ne cohabitent pas. Une autre étude publiée dans la revue Microorganisms a passé en revue des dizaines d’études antérieures et confirmé que le microbiote buccal est dynamique et fortement influençable par les habitudes quotidiennes, telles que l’hygiène, l’alimentation et les interactions sociales intimes, y compris le baiser.

En plus d’imprimer un microbiome buccal similaire, le baiser peut aussi influencer la santé générale. C’est pourquoi il est essentiel de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire, ce qui évitera aussi l’apparition de caries, gingivite ou parodontite dans notre bouche et dans celle de nos partenaires.

Jusqu’à 80 millions de bactéries

La science l’a déjà démontré dans une autre étude publiée dans Microbiome qui indiquait qu’un baiser intime d’une durée de 10 secondes peut transférer en moyenne 80 millions de bactéries d’une personne à l’autre. Alors, est-ce que s’embrasser permet de transmettre n’importe quelle maladie buccale ? Iván Malagón, dentiste spécialiste en orthodontie et directeur de la clinique Iván Malagón, explique à CuídatePlus que « pour qu’une pathologie buccale se développe, la présence de bactéries ne suffit pas. Il faut que celles-ci colonisent durablement la bouche et agissent avec d’autres facteurs tels que la génétique, le système immunitaire, le tabagisme ou de mauvaises habitudes d’hygiène ».

Ce qui est clair, c’est qu’une hygiène buccale correcte diminue la probabilité que des maladies apparaissent. Malagón précise qu’« si les deux bouches sont saines, cela ne pose pas de problème, cela peut même être neutre ou adaptatif. Cependant, si l’un des partenaires souffre de caries ou d’une maladie parodontale, vous transmettez une pathologie.

(Photo: fournie)

Connecter émotions et microbiotes

Comme l’explique le dentiste, « un baiser ne connecte pas seulement les émotions… il connecte aussi les microbiotes. Cet échange n’a pas toujours une connotation négative, car il peut être positif en favorisant une certaine diversité bactérienne, signe de bonne santé. Cela agit comme une mini-vaccination naturelle si les deux partenaires sont en bonne santé, mais cela ne compense pas une mauvaise hygiène.

Maladies transmissibles par les baisers

Bien que cet échange puisse parfois être bénéfique, il est vrai que les baisers peuvent être vecteurs de maladies. Les plus courantes, selon Malagón, sont :

• Herpès simplex de type 1 (HSV-1), l’herpès labial classique.
• Mononucléose, connue sous le nom de maladie du baiser.
• Caries, qui est « une maladie infectieuse transmissible », ajoute Malagón.
• Maladie parodontale.
• Syphilis (s’il existe des lésions).

Profitez des baisers de manière saine

Le dentiste rappelle qu’il est possible de partager des baisers sains en suivant quelques règles pour conserver une bouche en bonne santé, ce qui rendra cet échange amoureux plus sûr. « Une bouche propre et entretenue améliore non seulement la santé bucco-dentaire, mais permet aussi de profiter des baisers en toute tranquillité et sécurité », ajoute Malagón. Voici les points les plus importants :

• Éviter de embrasser autrui lorsqu’on a un herpès actif.
• Hygiène buccale préalable.
• Réaliser des visites de contrôle tous les 6 mois.
• Se brosser les dents au moins deux fois par jour, idéalement avec une brosse électrique à tête petite et à dureté moyenne.
• Utiliser le fil dentaire quotidiennement pour nettoyer les espaces interdentaires.
• Nettoyage régulier de la langue, où s’accumulent de nombreuses bactéries.
• Utiliser des bains de bouche uniquement sur recommandation professionnelle.
• Adopter une alimentation équilibrée qui réduit la consommation de sucres et de boissons gazeuses.