Votre matelas a-t-il une odeur d’humidité ? 5 causes possibles et conseils pour l’éviter

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Vous êtes-vous déjà retrouvé à entrer dans la chambre en fin de journée et, lorsque vous atteignez le matelas, à percevoir une odeur désagréable — comme une odeur d’humidité — qui en émane ? Cette situation est plus fréquente qu’on ne le croit.

Certains essaient de masquer cette odeur avec des désodorisants, mais cela ne résout pas le problème à sa source. Pour y remédier et retrouver le confort au moment de se mettre au lit, il faut identifier la cause de l’odeur et agir en conséquence.

1. La chambre manque de ventilation

Pendant la nuit, le niveau d’humidité relative de la pièce augmente en raison de la respiration. Et si elle reste fermée toute la journée, cet air vicié finit par se déposer sur les draps et le matelas, générant cette mauvaise odeur.

Pour éviter cela, il est essentiel d’aérer la pièce au quotidien afin que l’air s’y renouvele. De même, au lever, laisse le matelas s’aérer avant de faire le lit. Cela libérera la chaleur et l’humidité accumulées pendant le sommeil.


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2. Le linge de lit ne sèche pas complètement

Notez que si vous placez sur le matelas un drap comportant une zone humide, il est très probable que ce soit la source de la mauvaise odeur. L’humidité dans le linge de lit passe à la couche supérieure du matelas, où des bactéries peuvent proliférer, à l’origine de la mauvaise odeur. Par conséquent, assurez-vous que les draps soient bien secs avant de les placer sur le matelas ou de les ranger dans l’armoire.

3. Le matelas retient la sueur et l’humidité corporelle

Notez qu’en dormant, nous transpirons. Et ces fluides corporels traversent les draps et s’infiltrent dans la mousse du matelas. Cela produit une odeur et se dégrade avec le temps.

Évitez cela en maintenant l’hygiène du matelas. Aspirez sa surface toutes les deux semaines et inspectez-le à la recherche de taches ou de zones jaunes qui paraissent humides. Si vous en trouvez une, vous pouvez la nettoyer avec une pâte de bicarbonate, puis laisser sécher très soigneusement (entre 24 et 48 heures, comme le recommande l’Agence américaine de protection de l’environnement).

De même, il est pratique de retourner le matelas de temps en temps. Ainsi, la répartition de l’usure se fait de manière homogène. Et placez-lui une protège-matelas pour le protéger davantage de l’humidité et de la saleté.

4. La base du lit ne permet pas à l’air de circuler

Parfois, la cause de l’odeur d’humidité du matelas peut venir du sommier. En effet, si vous en avez un fond hermétique ou si vous posez directement le matelas sur le sol, l’air ne circule pas sous le matelas.

Cela, à son tour, génère une condensation d’humidité due au contraste entre la chaleur à la surface du matelas et le froid à la base. Il est donc utile d’aérer le sommier pour faire circuler l’air sous le matelas et d’écarter la structure du mur de quelques centimètres.

5. Il peut y avoir de la moisissure ou de l’humidité dans les murs voisins

Il est aussi possible que l’odeur d’humidité trouve son origine dans le mur. S’il présente des infiltrations ou de la moisissure, cela peut se transmettre au matelas étant donné sa proximité. Si vous remarquez de la moisissure sur le matelas, nettoyez-la avec un chiffon humide et savonné. Même chose pour les murs. Laissez bien sécher et, de préférence, éloignez le lit du mur humide.


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Désormais, si vous constatez que la moisissure réapparaît après le nettoyage, il faut alors faire appel à un professionnel pour une évaluation. N’oubliez pas que la véritable manière d’éliminer l’odeur d’humidité de votre matelas et de votre chambre consiste à résoudre la cause qui l’a provoquée.

À propos de l'auteur

Dr Jean-Pascal Del Bano

Médecin spécialiste en biologie clinique, cofondateur du groupe Le Guide Santé, le Dr Jean-Pascal Del Bano est le directeur de la rédaction du site Le Guide Santé. Après un parcours dans divers domaines complémentaires de la santé (laboratoire de biologie médicale, direction médicale de cliniques, centre de rééducation cardiaque), il a acquis une très bonne connaissance du monde de la santé et notamment du secteur hospitalier. Le Dr Del Bano a également été médecin responsable du traitement de données de plusieurs palmarès des hôpitaux édités dans la presse écrite et numérique.

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