Rapports sexuels pendant le cycle menstruel
Maintenir des rapports sexuels pendant le cycle menstruel est un sujet qui suscite une pluralité d’opinions. Il y a des femmes qui n’en ont pas peur de le pratiquer, et qui même l’apprécient; d’autres, au contraire, l’écartent directement.
Depuis des générations, des milliers de cultures ont exclus la femme de la société pendant ses règles. Dans certaines sociétés tribales, les femmes menstruées doivent quitter leur village pour ces jours-là, il leur est interdit de toucher qui que ce soit et, même, elles sont considérées comme « impures ».
De même, dans les sociétés occidentales elles-mêmes subsistent encore certaines légendes urbaines suggérant que la femme ne doit pas se baigner pendant ces jours (une vraie folie, alors que l’hygiène doit être bien plus importante) ou qu’il vaut mieux ne pas préparer de mayonnaise, car la sauce se gâterait. Tout cela, bien sûr, est absolument faux.
Néanmoins, existe-t-il un quelconque danger pour la santé physique lié à cela ? Approfondissons le sujet.
Est-il mauvais d’avoir des rapports sexuels pendant le cycle menstruel ?
La réponse est non. La première chose à comprendre est que les règles constituent le processus de décomposition et d’élimination de l’ovule non fécondé. Pendant le saignement, s’accumulent et sortent de l’organisme une série de cellules mortes.
Par conséquent, dans certains lieux on croit que ces débris pourraient provoquer des infections tant chez la femme que chez le partenaire si l’on pratique le sexe. Toutefois, il n’existe aucune preuve scientifique qui l’appuie.
Que signifie avoir des rapports sexuels pendant la menstruation ?
Pendant de nombreuses années, il y a eu un tabou énorme autour du sexe et des règles. Certaines études des années 90 affirmaient même que maintenir des rapports pendant le cycle menstruel pourrait faciliter une infection par les IST.
Cependant, aujourd’hui il n’existe aucune preuve qui étaye cette théorie. Tant que le sexe se pratique avec un préservatif, il n’y a pas nécessairement de risque de contracter des infections sexuellement transmissibles. Le danger est le même que durant les autres jours du mois.
De plus, de nombreuses femmes affirment que le sexe pendant cette période les aide à réduire les douleurs menstruelles, grâce à l’orgasme. Celui-ci peut survenir par stimulation du clitoris, ce qui pourrait être une façon de maintenir un rapport sexuel sûr sans avoir recours à la pénétration.
Il faut aussi prendre en compte que le saignement agit comme une lubrification naturelle, ce qui faciliterait la relation sexuelle si l’on choisit de la pratiquer pleinement.
De plus, comme le démontre cet étude réalisée par une équipe de l’Université de Münster (Allemagne), le sexe pourrait aussi soulager certains types de céphalées, aussi bien chez les hommes que chez les femmes.
Comme vous pouvez le voir, il existe une série d’avantages qui pourraient vous encourager à avoir des rapports sexuels pendant la période. En général, les avertissements à ce sujet reposent sur une désinformation totale.
Recommandations pour avoir des rapports sexuels pendant le cycle menstruel
Si vous et votre partenaire avez décidé d’entretenir des rapports sexuels pendant les règles, il est important de prendre en compte quelques recommandations. La première et la plus importante est, sans équivoque, l’utilisation du préservatif.
Il existe une légende urbaine qui affirme qu’il est impossible de tomber enceinte lors de rapports pendant la période. C’est faux. Il existe un risque de grossesse pendant les règles, il est donc très important d’utiliser des méthodes anticonceptionnelles.
De la même façon, il est très important de maintenir une bonne hygiène, surtout pendant ces jours du mois. Vous pouvez essayer des rapports sexuels sous la douche ou dans le bain, car beaucoup de couples les trouvent plus confortables pendant cette phase.
Fais uniquement ce qui te plaît
Il est utile de rappeler que le sexe est une affaire à deux. Si toi tu n’en as pas envie, même si ton partenaire oui, parle-le-lui. Quelles que soient les raisons, tu as tout à fait le droit de refuser de faire quelque chose qui ne te plaît pas.
Néanmoins, si tu ressens de la curiosité et que ce sont les préjugés intérieurs qui te freinent, le mieux est de s’arrêter pour réfléchir. C’est ta vie et tu choisis ta manière de la vivre et d’essayer de nouvelles expériences. Personne n’a le droit de te juger.
En cas de doute lié à ce sujet, le mieux que tu puisses faire est de parler avec ton gynécologue. Personne n’est mieux placé qu’un professionnel pour clarifier tous tes doutes et te montrer que, avec prudence, il est possible d’avoir une vie sexuelle satisfaisante pendant les règles.
