Mark Twain : un homme ne peut être à l’aise sans sa propre approbation

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Le monde entier reconnaît Mark Twain pour ses romans, tels que Les Aventures de Tom Sawyer ou Le Prince et le Pauvre. Ce que beaucoup ignorent, c’est qu’il a aussi écrit des essais profonds sur la psychologie. En réalité, dans What Is Man?, publié en 1906, il a laissé une réflexion qui demeure très actuelle aujourd’hui : « Un homme ne peut être à l’aise sans son propre agrément ».

Bien que cela puisse d’abord sembler n’être qu’une simple phrase d’estime de soi, son sens est plus profond. Elle suggère que nous cherchions à prendre des décisions avec lesquelles nous puissions coexister, même si notre conscience et nos critères sont aussi façonnés par l’opinion sociale.

Le poids de l’opinion sociale

Dans son essai, Mark Twain soulignait que la conscience humaine est fortement influencée par l’environnement, l’éducation et l’opinion des autres. Face à ce contexte, nous ressentons le besoin que chacune de nos décisions et actions ait traversé notre propre filtre de validation.

Pour cette raison, si nous agissons uniquement pour satisfaire des exigences externes, tout en ayant le sentiment de trahir notre intégrité, nous ne pourrons pas éprouver un véritable confort. Ce qui implique que le bien-être sera affecté.


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La phrase du jour et comment la mettre en pratique

Personne n’ignore qu’aujourd’hui, et grâce aux réseaux sociaux, nous vivons dans une société où la quête de reconnaissance est le pain quotidien. Nous voulons plaire, nous avons peur de décevoir et nous nous efforçons de projeter une image que le monde applaudra.

Bien qu’à première vue cela puisse sembler être ce confort dont Twain parlait, la réalité est que cela surgit lorsque l’on sait qu’une décision a été prise par ses propres convictions et non par peur du jugement des autres.

Une manière de mettre cette idée en pratique est d’effectuer un exercice d’honnêteté. Avant de prendre une décision ou d’accepter un engagement, prenez le temps de vous arrêter et de vous demander si vous continueriez à le faire même si personne n’apprenait jamais. Si la réponse est oui, il s’agit d’une scission qui provient de votre intériorité. Dans le cas contraire, cela peut indiquer une recherche d’approbation au détriment de votre confort intérieur.

S’accorder son approbation n’est pas avoir toujours raison

Il y en a qui interprètent mal la phrase de Mark Twain et voient leur propre approbation comme une façon de se donner toujours raison. Mais l’idée de l’écrivain américain inclut la capacité d’écouter des critiques utiles, de reconnaître ses erreurs et d’avoir l’humilité de corriger le cap.



S’accorder son approbation signifie agir avec une honnêteté suffisante pour pouvoir coexister avec l’erreur —si elle survient—, en sachant que l’intention était sincère. En fin de compte, lorsque vous privilégiez votre propre agrément au détriment de celui des autres, le monde extérieur cesse d’être un juge implacable pour devenir une scène où vous pouvez vivre en confort.

À propos de l'auteur

Dr Jean-Pascal Del Bano

Médecin spécialiste en biologie clinique, cofondateur du groupe Le Guide Santé, le Dr Jean-Pascal Del Bano est le directeur de la rédaction du site Le Guide Santé. Après un parcours dans divers domaines complémentaires de la santé (laboratoire de biologie médicale, direction médicale de cliniques, centre de rééducation cardiaque), il a acquis une très bonne connaissance du monde de la santé et notamment du secteur hospitalier. Le Dr Del Bano a également été médecin responsable du traitement de données de plusieurs palmarès des hôpitaux édités dans la presse écrite et numérique.

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