María Vitale, dermatologue : les gens ne savent pas ce qu’est la règle ABCDE, ni si un grain de beauté est bénin ou malin

À l’approche de l’été, les messages des dermatologues alertant sur les dommages solaires à la peau et le risque de cancer de la peau dû à une exposition excessive au soleil deviennent plus fréquents. En effet, même si le soleil est nécessaire à la vie et à notre organisme, il faut prendre conscience que tout n’est pas permis et qu’une exposition élevée sans protection adaptée augmente le risque de cancer de la peau à l’avenir.

Selon CuídatePlus María Vitale, responsable médicale dermatologie chez Cantabria Labs, la réalité est qu’il y a de plus en plus de prise de conscience sur l’importance de se protéger du soleil, surtout à l’âge adulte et chez les enfants. « En suivant l’évolution des données sur ces neuf années de l’Observatoire Heliocare by Cantabria Labs, les données de cette année indiquent que 91% de la population interrogée utilise une protection solaire et que le 58% associe déjà le bronzage à un dommage ou au vieillissement cutané. Ce dernier chiffre a été le plus élevé de toutes les éditions et présente une évolution clairement positive ».

Il est vrai qu’il reste encore beaucoup à faire, surtout pendant les saisons qui ne sont pas l’été ou le printemps, lorsque le soleil est plus intense. « Le 72% des personnes interrogées utilisent la protection solaire uniquement de manière ponctuelle », essentiellement lorsqu’elles partent en vacances ou font des activités en plein air ».

Ce que ne sait pas l’experte, c’est si cette tendance se poursuivra à l’avenir, s’améliorera ou changera, en fonction de ce qui se diffusion sur les réseaux sociaux par des personnalités publiques très suivies, surtout par les jeunes. Elle espère que nos générations les plus jeunes deviennent de plus en plus intelligentes, précisément en raison de la quantité d’informations qu’elles reçoivent. Chaque fois elles cherchent davantage à atteindre un état sain et savent que l’exposition solaire non contrôlée, c’est-à-dire sans l’utilisation d’une protection solaire, entraîne des dommages à la peau.

Cependant, elle est franche en affirmant que on ne peut pas baisser les bras et que nous devons continuer à insister pour écarter les messages qui pourraient être nuisibles à la santé de la population.

María Vitale, de Cantabria Labs

Le bronzage sain n’existe pas

Un problème dans la relation avec le soleil est que beaucoup de personnes pensent encore qu’il est possible d’obtenir un bronzage sain lorsque, comme le rappelle justement Vitale, « le bronzage sain n’existe pas si, comme conséquence de l’exposition au soleil, apparaissent les fameuses cellules brûlées par le soleil, ce qui se produit si l’on cherche à prendre des couleurs.

Autre chose, informe-t-elle, « que l’on souhaite prendre soin de ma peau, avec l’utilisation appropriée de la protection solaire et obtenir une légère pigmentation simplement en restant exposé plus longtemps que ce que nous faisons au quotidien, c’est ce que nous appelons une peau lumineuse, mais non bronzée et, surtout, pas brûlée.

En matière de dépistage précoce non plus nous n’avons pas de bons chiffres. Bien que les dermatologues, dans leurs campagnes estivales, insistent pour rappeler la règle ABCDE afin de détecter d’éventuelles lésions cutanées et de consulter le médecin rapidement pour une évaluation et un diagnostic, la réalité est qu’il y a encore beaucoup d’amélioration à faire ici.

Ainsi, confirme Vitale, selon ses études, « 80% des répondants ignorent l’astuce ABCDE pour l’auto-examen des grains de beauté ». À son avis, « il est très important de pouvoir prévenir le développement du cancer de la peau et l’une des façons les plus simples est l’auto-révision des grains de beauté ce qui ne nous prendrait pas plus de 5 minutes et, en cas de doute, consulter le dermatologue ».

Cette règle est aussi simple que d’observer cinq indicateurs de risque de développer des lésions cancéreuses :

• Asymétrie: la moitié d’un grain de beauté est différente de l’autre.
• Contours: contours irréguliers, mal définis ou flous.
• Couleur: grains de beauté particulièrement foncés ou multicolores.
• Diamètre: une tache mesurant plus de cinq millimètres de diamètre.
• Évolution: grain qui modifie sa taille, sa forme ou sa couleur et qui démange, s’enflamme ou saigne.

Comme l’indiquent l’American Cancer Society, d’autres signaux d’alerte sont :

• Une plaie ou une ulcération qui ne guérit pas
• La propagation du pigment à partir du bord d’une tache vers la peau entourante.
• Rougeur ou une nouvelle enflure au-delà du bord du grain de beauté
• Changement de sensation ( démangeaison, douleur à la palpation ou douleur)
• Changement de la surface d’un grain de beauté (desquamation, exsudation, saignement, ou apparence d’une protubérance ou d’un nodule)