Jambes fraises : causes et remèdes maison pour s’en débarrasser

Beaucoup de personnes pensent que les points noirs ne peuvent apparaître que sur le visage, mais en réalité ils peuvent se manifester sur n’importe quelle partie du corps, comme le cou, la zone du décolleté, les bras… C’est pourquoi certaines personnes ont des jambes de fraise.
Voici ce que nous allons vous expliquer : les causes de leur apparition et les remèdes maison pour améliorer leur aspect, dans le cadre d’une routine de soin et de beauté adaptée.
Pour commencer, il convient de dire que les jambes de fraise prennent ce nom parce que les points noirs qu’elles présentent ressemblent aux grains d’une fraise. Quant aux points noirs, ils sont essentiellement de petites protubérances noires qui apparaissent en raison de l’obstruction des pores ou des follicules pileux.
L’accumulation de bactéries, de graisse et de cellules mortes de la peau est ce qui les fait paraître noirs. Il peut être tentant de les percer, mais ce n’est pas une bonne idée !
La plupart des personnes commence à les faire éclater avec leurs ongles, toutefois cela n’aide pas. En réalité, cela irrite la peau et peut étendre l’infection (on presse un point noir, puis un autre, avec des doigts et des ongles sales et ainsi, sans le vouloir, on propage l’infection d’un pore à l’autre, ce qui finit par aggraver le problème).
Si vous souhaitez vous débarrasser des points noirs, évitez la tentation d’effectuer des « nettoyages maison » sans connaître les consignes adaptées pour cela. L’idéal est de consulter un dermatologue et de suivre ses indications.
Pour vous aider dans cette lutte, ci-après nous vous en dirons plus sur les jambes de fraise.
Causes des jambes de fraise
1. Poids inadapté
L’obésité et le surpoids peuvent être à l’origine des jambes de fraise et de l’acné sur d’autres parties du corps. Cela s’explique car les fonctions cutanées se trouvent perturbées à plusieurs niveaux.
Comme l’expliquent les experts : « l’obésité et les manifestations dermatologiques sont liées à une série d’effets sur la physiologie de la peau, y compris des altérations de la fonction de barrière, des glandes sébacées et de la production de sébum, les glandes sudoripares, les vaisseaux lymphatiques, la structure et la fonction du collagène, la cicatrisation des plaies, la micro et macro-circulation, et la graisse sous-cutanée… ».
2. Consommation de certains médicaments
Certains médicaments – lorsqu’ils sont administrés de manière continue pour un problème chronique – peuvent provoquer des altérations cutanées, comme l’acné.
Il existe des médicaments qui peuvent freiner certains processus physiologiques, tels que l’élimination des toxines du corps. Cela peut favoriser l’apparition de points noirs sur n’importe quelle partie du corps.
Si votre médecin vous a prescrit un médicament qui provoque de l’acné -comme effet secondaire- il vous en informera. Suivez ses indications et, en cas de doute, demandez-lui ce que vous pouvez faire. Ne suspendez pas le médicament sans son autorisation et ne passez pas à un autre par vous-même, car cela pourrait être contre-productif.
3. Techniques d’épilation inappropriées
L’une des causes les plus courantes des jambes de fraise et de l’acné dans des zones comme les aisselles est une mauvaise technique d’épilation (ou une mauvaise hygiène en général).
Les rasoirs constituent une option très facile à utiliser, mais ce n’est pas toujours la meilleure option. De plus, ils ne sont pas recommandables lorsqu’ils ont été utilisés longtemps (car ils pourraient être endommagés, ou carrément rouillés). Ils peuvent provoquer une irritation de la peau et l’apparition de boutons et de points noirs.
L’apparition des points noirs peut alors résulter de l’inflammation du follicule et de l’accumulation de graisse.
Changez de lame ou cherchez une autre méthode d’épilation qui soit plus douce pour votre peau si vous voulez éviter ce problème. Pour cela, vous pouvez consulter votre dermatologue afin de déterminer ce qui serait le mieux pour vous.
Remèdes maison pour les jambes de fraise
Bien qu’il existe des opinions divergentes sur l’utilisation de remèdes maison pour éliminer les jambes de fraise, si votre dermatologue autorise leur usage, vous pourriez en intégrer certains dans votre routine de soin et de beauté, jusqu’à ce que le problème disparaisse.
Il est important de respecter les indications du professionnel et d’éviter d’employer plusieurs remèdes à la fois, car vous pourriez brûler et blesser votre peau, en plus d’aggraver le problème.
Le sucre est un ingrédient fréquemment utilisé comme exfoliant maison, car il est considéré qu’il aide à déboucher les pores et à éliminer les résidus de saleté.
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de sucre (30 g).
- Yaourt nature (au goût).
Procédure
- Mélangez les deux ingrédients jusqu’à obtenir une pâte granuleuse.
- Appliquez l exfoliant sur la zone affectée. Massez pendant 10 minutes et laissez agir encore 10 minutes.
- Rincez à l’eau froide.
4. Crème de zeste d’orange avec eau de rose
La peau d’orange dégage une odeur incroyable et vous pouvez l’utiliser comme remède maison pour les jambes de fraise. Comment ? Tout ce dont vous avez besoin est de sécher le zeste d’orange et le réduire en poudre.
Ingrédients
- 3 cuillères à café de zeste d’orange (15 g).
- 1 verre d’eau de rose (200 ml).
Procédure
- Mélangez les deux ingrédients jusqu’à obtenir une pâte.
- Appliquez une couche uniforme sur la zone affectée et laissez agir pendant 20 minutes.
- Une fois que la pâte est sèche, vous pouvez la rincer à l’eau froide.
Si vous observez l’apparition de points noirs sur vos jambes et d’autres parties du corps, n’hésitez pas à consulter votre dermatologue pour savoir quoi faire à ce sujet. Avec des directives appropriées dès le départ, vous pourrez bientôt afficher une peau saine et belle.
À propos de l'auteur
Dr Jean-Pascal Del Bano
Médecin spécialiste en biologie clinique, cofondateur du groupe Le Guide Santé, le Dr Jean-Pascal Del Bano est le directeur de la rédaction du site Le Guide Santé. Après un parcours dans divers domaines complémentaires de la santé (laboratoire de biologie médicale, direction médicale de cliniques, centre de rééducation cardiaque), il a acquis une très bonne connaissance du monde de la santé et notamment du secteur hospitalier. Le Dr Del Bano a également été médecin responsable du traitement de données de plusieurs palmarès des hôpitaux édités dans la presse écrite et numérique.
