8 raisons de ne pas pardonner l’infidélité

Lorsqu’une infidélité survient, il est normal que le partenaire affecté doive peser s’il décide ou non de pardonner. En effet, cela porte atteinte à la confiance, met fin à la complicité, à l’engagement, s’immisce dans l’intimité, entraîne la souffrance et porte atteinte de façon irréparable à l’amour.
En effet, une fois les bases de la stabilité brisées, il est logique d’envisager s’il mérite de continuer la relation ou si, au contraire, il vaut mieux y mettre un terme.
Bien sûr, errer est humain et pardonner est divin, mais dans cet article nous vous proposons quelques raisons pour lesquelles vous devriez y penser très sérieusement avant de pardonner une infidélité.
L’infidélité : causes et conséquences
Il n’est pas facile de définir l’infidélité. Généralement, on considère qu’il s’agit d’une rupture de l’exclusivité dans la relation. Bien sûr, cela dépendra des termes qui ont été établis dans ces accords, sur la base desquels se régit la vie du couple.
De même, comme les liens qui unissent le couple ne sont pas uniquement physiques ou sexuels, il peut entrer dans ce cadre le maintien de différentes actions et attitudes envers une troisième personne. Cela inclut: l’amour naissant, l’attirance amoureuse, le flirt ou l’échange de messages contenant des contenus affectifs et sexuels.
Aujourd’hui, il existe divers facteurs, de nature variée, qui peuvent pousser une personne à être infidèle. Parmi ceux-ci figurent :
- Vouloir sortir de la monotonie de la vie domestique;
- Penser que le partenaire ne lui prête pas d’attention;
- ne pas se sentir comblé sexuellement;
- Il n’y a plus le même amour ou la même passion;
- Besoin d’impressionner les amis;
- Envie de vengeance;
- Impulsions sexuelles difficiles à maîtriser;
- Des situations qui mènent au désarroi (alcool ou drogues).
Néanmoins, quelle que soit la raison, le résultat est le même : une blessure profonde dans la relation. Car l’infidélité est une forme de trahison, presque une « attaque » contre les bases de l’engagement et de la confiance mutuelle.
Et très souvent, la personne qui a été infidèle demande pardon et, après cela, cherche à ce que tout redevienne comme avant. Or, cela ne peut pas redevenir tel quel. La confiance a été trahie et, comme l’expliqua l’historien Nicolae Lorga, « la confiance ne se perd qu’une fois ».
Raisons de ne pas pardonner une infidélité
Ainsi, se pose la question, chez la personne trompée, de savoir s’il faut pardonner ou non l’infidélité. Car, sans doute, elle n’est pas obligée de continuer la relation après ce qui s’est passé.
Elle a le pouvoir de prendre une décision importante après avoir pesé le pour et le contre des deux options. Et elle serait parfaitement légitimée à dire « c’est fini ».
À cet égard, les raisons de mettre fin à une relation après une infidélité sont variées. Ci-après, nous en présentons quelques-unes.
1. Maladies sexuellement transmissibles (MST)
La promiscuité et les rapports sexuels sans protection peuvent devenir réellement dangereux. En effet, de nombreuses MST comme la syphilis, la gonorrhée, le VIH ou l’herpès génital peuvent se transmettre précisément au moment où nous décidons d’abandonner le sexe protégé avec notre partenaire et de nous lancer dans l’aventure.
Ainsi, vous devez garder à l’esprit que la personne infidèle ne vous a pas seulement trompé émotionnellement, mais n’a pas pris en compte votre intégrité et votre santé. En d’autres termes, son immaturité et son besoin sexuel ont été supérieurs à la priorité de prendre soin de vous et de vous protéger.
De plus, si vous n’êtes pas sûr que votre partenaire va changer et que vous pensez qu’il continuera à vous tromper à l’avenir, vous devez prendre grandement en compte ce point lorsque vous vous demandez s’il faut pardonner l’infidélité: votre santé avant tout.
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2. Blessure à l’estime de soi
Beaucoup de personnes ont tendance à s’en vouloir pour l’infidélité commise par leur partenaire. En fait, il arrive que certains hommes (ou femmes) reprochent à leur partenaire après l’avoir trompé: le sexe n’est plus le même, nous sommes tombés dans la routine, etc.
Quoi qu’il en soit, il s’agit d’une forme de manipulation et de ne pas assumer les conséquences d’un choix personnel, immature et égoïste. Personne n’est coupable du fait que son partenaire soit infidèle.
Cependant, parfois la manipulation fonctionne et la personne trompée peut souffrir d’une blessure à son estime de soi, en se tenant responsable même de la trahison de l’autre membre du couple.
Par conséquent, il faut garder à l’esprit que pardonner une infidélité suppose de vivre avec cette blessure, de s’en remettre et d’apprendre à voir les choses clairement.
D’autre part, il se peut que la blessure te fasse réfléchir et comprendre que la douleur et le sentiment de te sentir dévalorisé n’en valent pas la peine. Si l’on te fait sentir coupable des actes d’autrui, alors peut-être vaut-il mieux mettre un terme et te donner du temps.
3. On ne peut plus faire confiance
Nous avons expliqué que la confiance est l’un des piliers fondamentaux d’une relation. Une infidélité casse et détruit cette base, affaiblissant ce qui a été construit au fil du temps avec dévotion et effort, car une relation ne se trouve pas, elle se construit.
À cet égard, une infidélité est un mépris de ce qui a été fait ensemble pendant tant d’années. Cela n’a pas été pris en compte, cela n’a pas suffi pour ne pas céder au caprice ou au désir. Tout est pisété aux pieds.
De plus, comment refaire confiance à une personne qui a été infidèle ? Une fois la confiance rompue, il est très difficile de la récupérer. Pardonner l’infidélité revient à s’exposer à vivre avec la crainte que cela se reproduise à l’avenir.
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4. Se puede perdonar, pero no olvidar
Comme nous le savons, une chose est de pardonner et une tout autre est d’oublier. De plus, des événements si douloureux qu’une infidélité peuvent rarement être effacés de la mémoire. C’est l’une des raisons pour lesquelles rétablir la confiance est si complexe.
Par conséquent, il faut prendre en compte que vous ne pourrez probablement jamais oublier que l’on vous a trompé. Ainsi, la réprobation peut toujours surgir, avec le malaise, la douleur, la blessure et la rage.
Et peut-être que la relation ne redeviendra pas ce qu’elle était. Car il est probable qu’une infidélité puisse être surmontée d’un point de vue rationnel. Cependant, d’un point de vue émotionnel, les choses sont plus compliquées ou plus difficiles à gérer.
5. Cela peut se reproduire
Une personne infidèle est très susceptible de l’être plus d’une fois. Comme l’explique la sexologue Tracey Cox dans Hot Relationships: How to Have One, si quelqu’un a développé un schéma de « tromperies » au cours de sa vie, il est très probable qu’il continue à le faire.
De plus, une fois la confiance détruite, que l’infidèle promette que « cela ne se reproduira plus » peut n’être que des mots dans l’air. La méfiance règnera dans la relation et le second coup pourrait être encore plus dur pour l’ego, la dignité et l’estime de soi de la personne trompée.
6. La honte publique
Lorsque nous sommes victimes d’une infidélité, nous avons la sensation que l’on nous pointe du doigt, comme si nous étions coupables de quelque chose. Peut-être que non; mais nous ne pouvons pas éviter que certains nous collent cette étiquette.
En effet, autour d’une relation de couple il y a d’autres personnes: des amis, des proches; et la nouvelle leur parvient souvent aussi. Devant elles, nous pouvons ressentir de la honte, de l’inconfort; même sans parler de la situation.
Il n’est pas nécessaire d’accorder de l’attention aux autres, qui ne font pas partie des parties prenantes de la relation. Cependant, si vous pardonnez l’infidélité, rappelez-vous que vous pourriez être jugé pour cela.
7. Souffrir en vain
Tu t’es noyé dans une mer de larmes, tu as passé des nuits blanches à te demander pourquoi, peut-être t’es-tu soûlé ou as-tu mangé beaucoup de chocolats. Mais si tu pardonnes maintenant l’infidélité, tout cela aura été souffrir en vain.
8. Simplement, il ne t’aime plus
La dernière raison pourrait bien être la première. S’il a décidé d’être avec une autre personne, c’est parce qu’il ne trouve plus ce que tu lui offres dans la relation, du point de vue émotionnel ou sexuel.
Si nous nous sentons bien avec notre partenaire, nous le valorisons comme personne, nous pensons à son bien-être, à ne pas lui faire du mal. Et lorsque nous décidons d’être infidèles, même en sachant que cela pourrait être découvert, c’est parce que cela nous est égal à ce que cela pourrait faire ressentir ou penser.
Réfléchir sérieusement avant de pardonner l’infidélité
Comme vous avez pu le constater, il est très difficile que la relation et les membres du couple puissent rester les mêmes après une infidélité. De même, la personne trompée peut ne pas être capable de retrouver la confiance en l’autre. Et elle n’est pas obligée de le faire.
C’est pourquoi, si vous vous demandez si vous devez pardonner une infidélité ou non, considérez que vous n’êtes pas coupable de cela et que, surtout, vous devez vous rétablir et vous accorder du temps et de l’espace pour le faire. Car, en vérité, vous avez été blessé(e) par l’immaturité, l’égoïsme et le manque de respect de l’autre personne.
En somme, ne répondez pas oui tout de suite. C’est votre stabilité émotionnelle et votre amour-propre qui sont en jeu, ainsi que la perception que les autres ont de vous. Seriez-vous capable de pardonner une infidélité ? Réfléchissez-y très soigneusement.
À propos de l'auteur
Dr Jean-Pascal Del Bano
Médecin spécialiste en biologie clinique, cofondateur du groupe Le Guide Santé, le Dr Jean-Pascal Del Bano est le directeur de la rédaction du site Le Guide Santé. Après un parcours dans divers domaines complémentaires de la santé (laboratoire de biologie médicale, direction médicale de cliniques, centre de rééducation cardiaque), il a acquis une très bonne connaissance du monde de la santé et notamment du secteur hospitalier. Le Dr Del Bano a également été médecin responsable du traitement de données de plusieurs palmarès des hôpitaux édités dans la presse écrite et numérique.
