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<url><loc>https://www.le-guide-sante.org/actualites/tendances/guillermo-isasti-cardiologue-clinicien-avant-de-courir-pedaler-ou-plonger-il-convient-de-verifier-letat-du-coeur/</loc><news:news><news:publication><news:name>Le Guide Santé</news:name><news:language>fr</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-06-08T01:21:05+02:00</news:publication_date><news:title>Guillermo Isasti, cardiologue clinicien : « Avant de courir, pédaler ou plonger, il convient de vérifier l’état du cœur »</news:title></news:news></url>
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