Stéphanie Colin

Sophrologue à Beaumetz-lès-Aire

47 rue de Boulogne
62960 Beaumetz-lès-Aire

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Stéphanie Colin Sophrologue à Beaumetz-lès-Aire

 

Vous vous sentez stressé(e), fatigué(e) ?

Accordez-vous enfin une pause et prenez du temps pour vous!

 

Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie.

En plein essor actuellement, la sophrologie offre la possibilité d'être soi-même acteur de son bien-être. En effet, vous apprendrez lors des séances, des techniques et des exercices réutilisables au quotidien, au travail ou chez vous: gestion du stress, fatigue, confiance en soi, concentration, ...

Il s'agit d'être à l'écoute de son corps, de ses sensations pour ainsi repérer les tensions. Vous pourrez ensuite, grâce à la relaxation dynamique, apprendre à les évacuer et à apprécier la détente du corps et du mental.

Laissez-vous guider vers le bien-être et la relaxation, dans un cadre idéal, situé à la campagne, entre Béthune et Saint Omer.

Faites le premier pas vers le bien-être, je vous apprendrai les suivants.

Au plaisir de vous accueillir et de vous faire découvrir toutes les richesses de la sophrologie.

 Séances de sophrologie pour enfants, ados, adultes, en individuel ou en groupe.

Plus d'infos sur le site:

http://www.ateliers-sophrologie.sitew.com

06 25 04 61 76

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